உண்மையில், கிரியேட்டின் உண்மையில் எந்தவித பக்கவிளைவுகளும், இந்த பொருட்களின் தீங்கு கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும் பெரும்பாலான சோதனைகள், நடைமுறையில் பாதிப்பில்லை என்பதை நிரூபிக்கின்றன. அந்த பக்க விளைவுகள் இன்னும் சில நேரங்களில் வெளிப்படையாக உள்ளன, பெரும்பாலும், தவறான உட்கொள்ளல் அல்லது மருந்திற்கு இணக்கமின்மையின் விளைவாக. இருப்பினும், அவர்களைப் பற்றிய அறிவு மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.
ஆபத்தான கிரியேட்டின் எது?
- ஆபத்தானது இது முதல் விஷயம் கிரியேட்டின் - உடலில் தண்ணீர் வைத்திருத்தல். உடலுக்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது, உடலின் பெருமளவு அதிகரிக்கும். ஆனால் இது மற்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படுத்தும் என, நுகரப்படும் திரவ அளவு குறைக்க அவசியம் என்று அர்த்தம் இல்லை. நீர்க்குழாய்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் கிரியேட்டனைப் பயன்படுத்தி விலகிய உடனேயே தண்ணீர் நீங்கிவிடும்.
- உடல் போதுமான அளவு தண்ணீர் பெறவில்லை என்றால், அது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், அதாவது, இரத்தத்தின் திரவப் பகுதி தசை திசுவுக்குள் செல்லும். இது மிகவும் கடுமையான பிரச்சினைகளை தோற்றுவிக்கும்.
- உடலில் கிரியேட்டின் மற்றொரு விரும்பத்தகாத விளைவு செரிமான கோளாறு ஆகும். இந்த உணவை எடுத்துக் கொள்ளும் காலத்தின்போது, வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு உங்களுக்கு இருக்கலாம். நீ கிரானுலினில் கிரியேட்டின் பயன்படுத்தினால், அது திரவத்துடன் அல்லது காப்ஸ்யூல்களில் பதிலாக இந்த சிக்கலை நீக்கிவிடும்.
- படைப்பாற்றல் வலுவாக உள்ளதா என்பதைப் பற்றி பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர், எனவே நாங்கள் மகிழ்ச்சியை உண்டாக்குகிறோம் - இல்லை. பல தடகள வீரர்கள், பணம் காப்பாற்ற விரும்பும், குறைந்த தரமான உணவு கூடுதல் பெற ஏனெனில் இந்த கட்டுக்கதை வந்தது. உயர்தர மருந்துகளைப் பெறுங்கள், இந்த பிரச்சனை உங்களுக்கு ஆபத்தானது அல்ல.
- கிரியேட்டின், நன்மை மற்றும் தீங்கு இதுவரை ஆய்வு செய்யப்பட்டது, தீங்கு மற்றும் பிடிப்பு ஏற்படுத்தும். அடிப்படையில் இது உடலில் திரவம் இல்லாததால் அல்லது அதிகரித்த பயிற்சி காரணமாக, அதனால் தவறு எதுவும் இல்லை.
- படைப்பாற்றலுக்கான ஒவ்வாமை கொண்ட விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ளனர், ஆனால் இது ஒவ்வொருவருக்கும் தனிப்பட்டது. எனவே, வாங்கும் முன், மருந்து கலவை படிக்க வேண்டும்.
அது தான், அனைத்து பக்க விளைவுகளும் அற்பமானவை, நீங்கள் அவற்றை எளிதில் அகற்றலாம், எனவே நீங்கள் கிரியேட்டனை எடுத்து பயப்பட வேண்டியதில்லை.