லார்சா குஜீவா எடையை இழந்தார்?

தியேட்டர் மற்றும் சினிமாவின் நன்கு அறியப்பட்ட தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர் மற்றும் நடிகை உலகில் அவருடன் எடை இழந்து ரகசியமாக பகிர்ந்து கொண்டார். எடை இழந்த காட்சியின் கீழ் இந்த நேரம் லார்சா குஜீவா. நடிகை அவளது வாழ்நாள் முழுவதும் அதிக எடை கொண்டது அல்ல , ஆனால் ஆஷ்விட்ஸ் கைதிகளின் தோற்றம் மற்றும் எடையுடன். ஆனால் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியான மாற்றங்கள் இருந்தன: இரண்டாம் கர்ப்ப காலத்தில், குஜீவா தனக்கு சாதகமாக இல்லாமல் வீட்டிலேயே தங்கியிருந்ததால் தனக்கு சாதகமான முறையில் கெட்டுப்போனாள். இதன் விளைவாக அவரது மகள் பிறந்தது மற்றும் 10 கூடுதல் பவுண்டுகள்.

முன்னுரையுடனான எல்லாவற்றையும் தெளிவாகக் கொண்டு, இப்பொழுது லரிஸா குஜீவா எடை இழந்துவிட்டார் என்பதை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறார்.

விளையாட்டு - எதுவும் இல்லை!

எடை குய்சேவாவை இழப்பதற்கான முறையை வேறுபடுத்திப் பார்க்கும் முதல் விஷயம் உடல் உழைப்புக்கான மொத்தப் பற்றாக்குறை ஆகும். நடிகை விளையாட்டு உலகில் எந்த முன்னுரிமையும் இல்லை மற்றும் உடையில் உடற்பயிற்சிக்கான அல்லது பூங்காவில் ஜாகிங் இழப்பு அவளுக்கு இல்லை என்று உடனடியாக உணர்ந்தேன். எனவே, உடல் எடையைப் பயன்படுத்தி லாரிசா குஸீவாவுடன் எடை இழக்கிறோம்.

இல்லை உணவு

எந்த நடிகை, ஒருவேளை, ஒரு பணக்கார அனுபவம் மற்றும் உணவுகளை திறமையான அறிவு உள்ளது. லாரிசா குசீவா பிறப்புக்குப் பிறகு தன்னை கண்ணாடியில் பார்த்தார், மேலும் உணவில் கலந்து கொள்ள முயற்சி செய்தார், ஆனால் அவரது உடம்பில் அத்தகைய சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவில்லை என்பதால் (அவுஸ்விட்ஸைப் பற்றி மேலே பார்க்கவும்), எந்த கண்டிப்பான உணவுகளிலும் ஒரு வன்முறை நிராகரிப்பு இருந்தது.

கொஞ்சம் கொஞ்சம்

கிளாசிக்கல் வழிகளில் இருந்து, அது மாறிவிடும், நம் பிரபலமான ஒன்றும் எஞ்சியுள்ளது. ஆனால் லாரீசா குஜீவா எடை இழந்துவிட்டார்? நடிகை அவரது கற்பனை காட்டியது மற்றும் மிகவும் சிறிய மற்றும் ஆழமான வட்டுக்கள் உணவுகளை மாற்றினார். அவர்கள் பார்க்கும் போது, ​​அவர்கள் மிகவும் தளர்வானவர்களாக உள்ளனர், ஆனால் உண்மையில் குஜீவாவில் கலோரிகளின் நுகர்வு பாதிக்கும் குறைந்துவிட்டது, அதோடு எடை இழப்பு ஏற்பட்டது.

நாம் மெலிந்து மற்றும் மெல்லிய வளர

ஒரு நேர்மையான நபர் என, லார்சியா குஜீவா, எடை இழக்க எப்படி தெரியாது என்று ஒப்புக்கொள்கிறார், ஆனால் அவள், எந்த பெண்ணையும் போல, மன அழுத்தத்தை குறைக்க நல்லது. எந்த மன அழுத்தம் நடிகை "சாப்பிட" மற்றும் எடை பெற செய்கிறது, பின்னர் மீண்டும் தனது சிறிய பலகைகள் திரும்ப.