கலோரிகளில் மிக அதிகமாக இருப்பதால், மது பானங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும், உருவத்திற்கும் தீங்கு விளைவிப்பதாக பலர் நம்புகின்றனர். அறிவியல் சோதனைகள் சிவப்பு ஒயின் நன்மைகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. மருந்தைக் கண்காணிக்க மற்றும் ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கண்ணாடி உட்கொள்ளுதல் மிகவும் முக்கியம். ஹிப்போகிரட்டஸ் காலத்தில் கூட சில நோய்களின் சிகிச்சையில் இந்த மது பானம் பயன்படுத்தப்பட்டது.
சிவப்பு ஒயின் பயன்பாடு என்ன?
இந்த பானம் கலவை வாழ்வில் முக்கியம் என்று கூறுகள் ஒரு பெரிய எண். உதாரணமாக, கொழுப்பு அமிலங்களின் தொகுப்புக்கு பங்களித்த குரோமியம் உள்ளது. மேலும், உடலில் இருந்து "கெட்ட" கொழுப்பை அகற்றும் பொருட்களில் மது உள்ளது. டானின்களின் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, சிவப்பு ஒயின் உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்குகிறது. மதுபானம் வளர்சிதைமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. வைன் மற்றொரு பயனுள்ள சொத்து - அது ஒரு பெரிய எதிர்ப்பு அழுத்தம் மருந்து கருதப்படுகிறது, இது எடை இழப்பு போது குறிப்பாக முக்கியம்.
இது சிவப்பு ஒயின் நன்மைகள் தவிர, நீங்கள் பெண்களுக்கு 1.5 க்கும் மேற்பட்ட கண்ணாடிகள் ஒரு அனுமதியளிக்கும் விகிதம் அதிகமாக இருந்தால், தீங்கு இருக்கலாம் என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு. கூடுதலாக, மது தரத்தின் மிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, எனவே பொய்யுணர்வுகள் உயிரணுக்கு எதிர்மறையான விளைவுகளை மட்டுமே கொண்டிருக்க முடியும்.
எடை இழப்பு போது உடல் சிவப்பு ஒயின் நன்மைகள்
ஒரு சில கிலோகிராம்களைத் தவிர்ப்பதற்குத் தேர்ந்தெடுக்கும் மக்கள், அவற்றின் உணவில் இருந்து மதுபானங்களை முழுமையாக அகற்றுவது, இது அவசியமில்லை என்றாலும். உணவைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு கண்ணாடி வைன் உடல் உடலுக்கு மட்டும் பயனளிக்கும் என்று Dietitians கூறுகின்றனர். உயர்தர ஆல்கஹால் என்சைம்கள் உள்ளன, இது கொழுப்பு உணவின் வேகத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
உணவில் சிவப்பு உலர்ந்த மது
இந்த மது அருந்திகளின் நன்மைகளை கருத்தில் கொண்டு, எடை குறைந்து ஒரு சிறப்பு முறை உருவாக்கப்பட்டது, இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது 4 நாட்கள். இந்த நேரத்தில், டெவலப்பர்கள் படி, நீங்கள் 5 கிலோ வரை இழக்க முடியும். 10% க்கும் அதிகமான வலிமை கொண்ட இயற்கை மதுவைக் குறைப்பதற்காக இது முக்கியம். தினசரி விதிக்கு 150 மில்லியனுக்கும் அதிகமாக இல்லை.
மாதிரி மெனு:
- காலை உணவு - 1 வேகவைத்த முட்டை மற்றும் தக்காளி;
- சிற்றுண்டி - பச்சை நிறம் 2 ஆப்பிள்கள்;
- மதிய உணவு - குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி மற்றும் வெள்ளரிக்காய் 200 கிராம்;
- இரவு உணவு - மது அரை கண்ணாடி.
கூடுதலாக, அது இன்னும் தண்ணீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. உணவு இடைவெளிகளைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவு இடையே, நேரம் 2 மணி நேரம் தாண்ட கூடாது, மற்றும் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு குறைந்தது 3 இடையே.