நான் காலையிலேயே புரதத்தை உண்ண முடியுமா?

பல மக்கள் பல்வேறு உணவு சேர்க்கைகள், விளையாட்டு காக்டெய்ல் மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இந்த நிதி மிகவும் விலையுயர்ந்ததாக இருக்கும், எனவே இது காலாவதியான புரதத்தை குடிக்க முடியாமல் முடியுமா என்பது கேள்வியாகும்.

நான் காலையிலேயே புரதமா?

மீதமுள்ள புரதத்தை எடுத்துக்கொள்ள முடியுமா என்பது பற்றி பேசுவதற்கு முன்பு, இந்த தயாரிப்புகளின் அடுப்பு வாழ்க்கை என்ன என்பதைப் பார்ப்போம். ஒரு விதி என்று, அத்தகைய கூடுதல் பேக்கேஜிங் மீது அவர்கள் 2-3 ஆண்டுகளுக்குள் நுகர முடியும் என்று பார்ப்பீர்கள், ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, அனைத்து உற்பத்தியாளர்கள் இது ஒரு மூடப்பட்ட வங்கி இருந்தால் இந்த காலம் சரி என்று குறிக்கிறது. தொகுப்பு திறக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் சேமித்து வைத்திருக்கும் நிபந்தனைகளுக்கு அப்பால், 2-3 வாரங்கள் கழித்து தயாரிப்பு மோசமடையலாம். சிக்கல் நடந்தது என்றால், அது சிறிது நிறம் மாறியது என்றால், நீங்கள், முடியும் உள்ளடக்கங்களை பார்க்க வேண்டும், அது ஒரு சிறிய வெளிப்படையான மாறியது, பின்னர், பெரும்பாலும், தூள் மோசமடைந்தது.

இப்போது நாம் தாமதமான புரதத்தை குடிக்கினால் என்ன நடக்கும் என்பதைப் பற்றி நாம் பேசுவோம், இதற்காக நாம் நிபுணர்களின் கருத்துக்கு வருகிறோம். எனவே, மருத்துவர்கள் தீர்ப்பு படி, திடீரென்று நீங்கள் இன்னும் காலாவதியான தூள் ஏற்க என்றால் பயங்கரமான எதுவும் நடக்கும், நடக்கும் மிகவும் கொடூரமான விஷயம் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும், நீங்கள் எளிதாக வயிற்று எதிராக எந்த மருந்து மூலம் குணப்படுத்த முடியும். எனினும், நிபுணர்கள் கெட்டுப்போன உணவுகளை பரிந்துரைக்கவில்லை, அவர்கள் ஒரு கருத்தை தங்கள் ஆதரவை ஆதரிக்கிறார்கள், இது போன்ற ஒரு புரத தூள் எடுப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை என்று கூறுகிறார்கள். அதாவது, நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை வீணடிப்பீர்கள், வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை நீங்களே அம்பலப்படுத்துவீர்கள், அவ்வளவுதான், நீங்கள் அதிக விளைவை நம்புவதில்லை. எனவே, புரதத்திற்குக் காலதாமதமாட்டாதீர்கள், ஏனெனில் அதன் வரவேற்புப் பாதையில் குறுக்கிடுவதும் அதை செய்வதும், உங்களுக்குத் தெரியும், அது விரும்பத்தக்கது அல்ல.