பொலிஸ் காகரினா - ஒரு புகழ்பெற்ற பெண்மணி, நட்சத்திரங்களின் தொழிற்சாலைகளிலிருந்து வெளியானது மற்றும் மகிழ்ச்சியற்றதாக இருக்கவில்லை என்பதற்கு விளக்கமில்லாத காரணமின்றி 56 கிலோ! இப்போது அவளது எடை நிலையானது, ஒரே ஒரு விஷயம் அவளுக்கு தெளிவாக இருக்கிறது. கேள்வி ஒரே ஒரு உள்ளது, மற்றும் அதை புகைப்படங்கள் "முன்" மற்றும் "பிறகு" - பிறகு Polina Gagarina எடை இழந்தது எப்படி அனைவருக்கும் பாராட்டுகிறார்?
முன்வரலாறு
மாஸ்கோ ஆர்ட் தியேட்டரில் உள்ள ஒரு மாணவர், நட்சத்திரங்களின் தொழிற்சாலைகளில் ஒரு பங்குதாரராக இருந்தார், அவரது புகழ்பெற்ற ஒருபோதும் இது அறியப்படவில்லை. ஆமாம், அந்த பெண் எடை பிரச்சினைகள் இருந்தன, ஆனால் தாங்கமுடியவில்லை. பவுலின் கர்ப்பமாக இருந்தபோது அது எல்லாமே ஆரம்பமானது - அவள் ஒருபோதும் இப்படிப்பட்ட அனுபவத்தை அனுபவித்ததில்லை.
பிலீனா தன்னுடைய நேரத்தை குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது தின்பண்டியின் நேரத்திலேயே கழித்தார். இயற்கையாகவே, எல்லாவற்றையும் ஒரு நேரத்தில் துடைத்தெறிந்து, ஒரு நாளுக்கு பல டேஸ்டர்டுகளுக்கு, ககரின் இன் இனிப்பு தேநீர் ஒரு கப் ஒரு நேரத்தில் பல கேக் சாப்பிட்டது. கூடுதலாக, உணவகங்கள் மற்றும் பிஸ்ஸாரியாவிற்கான பயணங்கள் மோசமானவையாகவும் பட்டினியாகவும் இருந்தது - பவுலின் ஒன்பது பகுதிகள் மீது நிறுத்தவில்லை, அதே நேரத்தில் இரண்டு ஸ்பாகெட்டி கார்பனாரங்களை சாப்பிட்டது.
இதன் விளைவாக, பிறப்புக்குப் பிறகு, பொலிஸ் காகரினா ஆண்ட்ரேயின் மகனை மட்டும் பெறவில்லை, ஆனால் 30 கிலோகிராம் அதிக எடை கொண்டது. கண்ணாடியில், நான் பார்த்ததை நிறுத்திவிட்டேன் - என்னைப் போலவே நானும் பார்க்க மாட்டேன், ஆனால் பசியை பிறப்புக்குப் பிறகு பற்றாக்குறை இல்லை. மாஸ்கோ ஆர்ட் தியேட்டருக்கு விருப்பம், நல்ல ஆலோசனை மற்றும் சூழ்நிலைகள் உதவியது.
உணவில்
பவுலின் இயற்கையானது ஒரு போர்வீரனாகவும் சூதாட்டக்காரராகவும் இருக்கிறது, எந்தவொரு தனிப்பட்ட தகவலும் இல்லாமல், அது தொழிற்சாலைக்கு அதைச் செய்ய முடியாது. பால்னா காகரினா தன் சொந்த பாத்திரத்திற்காக ஒரு உணவைத் தேர்ந்தெடுத்தார் - மிகவும் கடுமையானது, மிகவும் தனித்தன்மை வாய்ந்தது மற்றும் மிகவும் பகுதி சார்ந்தது. உதாரணமாக, தினமும் ஒரே ஒரு பழுப்பு அரிசி, இரண்டாவது நாள் - சருமத்தில் இல்லாமல் வேகவைத்த கோழி fillets, மூன்றாம் நாள் - மாச்சமற்ற காய்கறிகள், நான்காவது - மட்டுமே காய்கறி சூப் , மற்றும் இந்த ஆவி மேலும்.
அத்தகைய உணவில் பவுனீன் கர்ப்ப காலத்தில் களிப்பான முறையில் இனிமையாக இருப்பதை நாம் கவனிக்கவில்லை என்றால் யாரும் ஆச்சரியப்பட மாட்டார்கள். ஆனால் இந்த ஒன்பது மாதங்களை மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்ந்து பார்க்க மற்றொரு காரணம் இருக்கட்டும்.
எனினும், விரைவில், பவுலின் வரையப்பட்ட மற்றும் கூட ஆரோக்கியமான உணவு தேர்வு அனுபவிக்க தொடங்கியது. நான் காய்கறிகள், தக்காளி பழச்சாறுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட செலேசி ஒரு சூப் கண்டுபிடித்தேன், நிச்சயமாக, நான் ஆறு நாட்களுக்கு பிறகு சாப்பிட்டேன். எந்த உணவுப்பொருள்களைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள், உணவில் இருந்து நாட்கள் மற்றும் இனிப்பு ஊக்கமளிக்கிறீர்கள், நீங்கள் 30 கிலோ அதிக எடையை தொட்டால் , அது மிகவும் அப்பாவியாக இருக்கும்.
ஆனால் உணவு பவுலின் மட்டுமே எடை இழக்க முடியாது.
மாஸ்கோ கலை நாடகம்
பொலிஸ் காகரினா பல விதங்களில் எடை இழந்துவிட்டார் என்பது உண்மைதான். பிறந்த ஒரு மாதத்திற்குள், அவள் அப்படிப்பட்ட சுமைகளைத் தொடங்கினாள், எந்த இளம் தாயும் கனவு கண்டதில்லை.
வகுப்புகள், ஒத்திகை, ஃபென்சிங் பாடங்கள் தொடங்கியது, மற்றும், குறிப்பாக என்ன உதவியது, நாடக பயிற்சிகள். அவர்களுக்குப் பிறகு, பவுல் அத்தகைய ஒரு மாநிலத்தில் இருந்தார், அதில் அவர் கேக் சாப்பிட விரும்பவில்லை, ஆனால் அவரோடு வாழ வேண்டிய அவசியமில்லை.
அத்தகைய சுமைகளின் விளைவாக, பாலின ஒரு மாதத்தில் மார்பக பால் இழந்தது, மற்றும் அவரது மகன் செயற்கை உணவுக்கு மாற்ற வேண்டியிருந்தது. ஆனால் நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், எவ்வாறாயினும், இந்த உண்மையும் பெரும்பாலும் எடை இழப்பை பாதிக்க வேண்டியிருந்தது.
தற்போது
இன்று பவுலினாவின் மகன் ஐந்து வயதும், ஆனால் அவனுடைய அம்மாவின் விளைவு என்னவென்பதை அவன் இன்னும் நினைவில் வைத்திருக்கிறான்