ஹெர்குலஸ் காலை உணவுக்காக ஒரு இதயக் கஞ்சி போடுவதை மட்டுமல்லாமல், ஓட்மீல் குக்கீகளைப் போன்ற பயனுள்ள இனிப்புகளை தயாரிக்கவும் நல்லது. தயாரிப்பது எளிதாகவும், வசதியாகவும் வசதியாகவும், வேலை அல்லது பள்ளியில் உங்கள் சிற்றுண்டாகவும், பயிற்சியின் முன் ஒரு ஆற்றல் நிறைந்த மூலமாகவும், ஒரு கோப்பை தேயிலைக்கு ஒரு பெரிய துணைவியாகவும் முடியும்.
ஹெர்குலஸ் பிஸ்கட் - ரெசிபி
பொருட்கள்:
- கரும்பு சர்க்கரை - 165 கிராம்;
- சோடா - 1 டீஸ்பூன்;
- ஓட் செதில்கள் - 155 கிராம்;
- உலர்ந்த செர்ரிகளில் சிலவற்றை;
- மாவு - 220 கிராம்;
- வெண்ணெய் - 205 கிராம்;
- வெள்ளை சாக்லேட் - 120 கிராம்;
- முட்டை - 1 பிசி.
தயாரிப்பு
அறை வெப்பநிலையின் வெண்ணெய் சர்க்கரை, ஒரு காபி சாணை அல்லது அதிவேக கலப்பான் கொண்ட ஒரு அற்புதமான கிரீம் அடித்தால் போது, ஓட் மாலை செதில்களாக மாவு மற்றும் கோதுமை மாவு அதை இணைக்க. உலர்ந்த பொருட்கள் சோடா மற்றும் கடல் உப்பு சேர்க்க, மற்றும் வெண்ணிலா சுவை ரசிகர்கள் ஒரு சிறிய வெண்ணிலா வைக்க முடியும். அங்கு உலர்ந்த செர்ரிகளில் தெளிக்கவும். ஓட்மீரில் எண்ணெய் கிரீம் மற்றும் முட்டை சேர்த்து, பின்னர் 48 பகுதிகளாக மாவை பிரிக்கலாம். பேக்கிங் தாள் மீது ஒவ்வொரு பகுதியையும் இடத்தையும் ரோல் செய். 175 டிகிரி மணிக்கு ஓட்மீல் 11-12 நிமிடங்கள் இருந்து சுட்டுக்கொள்ள குக்கீகளை.
ஹெர்குலஸ் மற்றும் வாழை குக்கீகள்
பொருட்கள்:
- மாவு - 120 கிராம்;
- இயற்கை கொக்கோ பவுடர் - 15 கிராம்;
- ஹெர்குலூஸ் - 75 கிராம்;
- வாழை - 65 கிராம்;
- முட்டை - 1 துண்டு;
- தாவர எண்ணெய் - 60 மில்லி;
- பேக்கிங் பவுடர் - 1 1/2 தேக்கரண்டி.
- தரையில் இலவங்கப்பட்டை சிட்டிகை;
- தானிய சர்க்கரை - 145 கிராம்;
- ஒரு சில சாக்லேட் சில்லுகள்.
தயாரிப்பு
வெண்ணெய் ஒரு சிறிய துடைப்பம் செதில்களாக வெண்ணெய் மத்தியில் அதனால் முழு துண்டுகள் முழுவதும் வந்தது. மாவு, இலவங்கப்பட்டை, பேக்கிங் பவுடர், கொக்கோ மற்றும் சாக்லேட் சிப்ஸ் ஆகியவற்றை தரையில் ஓட்ஸ் சேர்த்து இணைக்கவும். சர்க்கரையுடன் முட்டைகளை அடுக்கி, வெண்ணெய் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட வாழைப்பழத்தை விளைவிக்கும் வெகுஜன கலவை. உலர்ந்த கலவையுடன் திரவத்தை இணைக்கவும், ஒரு தேக்கரண்டி குக்கீயின் பகுதியை அளக்கவும், அவற்றை பேக்கிங் தட்டில் வைக்கவும். 175 டிகிரி 18-20 நிமிடங்கள் ஒரு உபசரிப்பு சுட்டுக்கொள்ள.
மாவு இல்லாமல் ஹெர்குலஸ்
பொருட்கள்:
- ஓட் செதில்கள் - 195 கிராம்;
- ஸ்டார்ச் - 10 கிராம்;
- பேக்கிங் பவுடர் - 1/2 தேக்கரண்டி;
- தானிய சர்க்கரை - 85 கிராம்;
- முட்டை - 1 துண்டு;
- கருப்பு சாக்லேட் - 95 கிராம்;
- வெண்ணெய் - 115 கிராம்.
தயாரிப்பு
ஒரு கலப்பினத்தில் ஓட் செதில்களை நிரப்பவும், மாவு உருவாகும் வரைக்கும். உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் மற்றும் பேக்கிங் பவுடர் கலந்த கலவை. சாக்லேட் தோராயமாக அறுப்பேன். மென்மையான வெண்ணெய் சர்க்கரை மற்றும் முட்டையுடன் அதை வெட்டி ஒரு பனி வெள்ளை கிரீம் மாறிவிடும். சோள மாவுக்கு வெண்ணெய் கிரீம் சேர்க்க, மற்றும் சாக்லேட் சில்லுகள் விளைவாக மாவை சேர்க்க. கலவையை 14-16 பரிமாணங்களாக பிரிக்கவும், ஒவ்வொன்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் உருட்டவும், அதை காகிதத்தோடு நகர்த்தவும். 180 டிகிரி 12-14 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள.
ஓட் மற்றும் கேஃபிர் ஆகியவற்றிலிருந்து பிஸ்கட்
பொருட்கள்:
- கரும்பு சர்க்கரை - 175 கிராம்;
- வெண்ணெய் - 195 கிராம்;
- கேஃபிர் - 240 மிலி;
- மாவு - 235 கிராம்;
- சோடா - 5 கிராம்;
- கடல் உப்பு, இலவங்கப்பட்டை - பிஞ்ச் மூலம்;
- ஒரு சில திராட்சைகள்;
- ஓட்ஸ் - 240 கிராம்.
தயாரிப்பு
கரும்பு சர்க்கரையுடன் எண்ணெயை நனைத்த பிறகு, எண்ணெயில் கெஃபிர் ஊற்றி, சோடா சேர்க்கவும். மாவு, கடல் உப்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட ஓட்ஸ் சேர்த்து. துருவங்களுக்கு திராட்சையும் சேர்த்து, எண்ணெய் கலவையை நிரப்பவும். தோலுரிந்த கலவையின் பகுதிகள் மற்றும் தோற்றப்பாட்டின் ஒரு பகுதியைப் பிரித்தெடுக்கவும். 180 டிகிரி அடுப்பு மற்றும் குக்கீகளுக்கு preheated 15-17 நிமிடங்கள் தயாராக இருக்கும்.
தேன் கொண்ட ஹெர்குலூஸின் பிஸ்கட்
பொருட்கள்:
- தாவர எண்ணெய் - 65 மில்லி;
- தேன் - 65 மில்லி;
- ஹெர்குலீஸ் - 80 கிராம்;
- துரித உணவு ஓட் - 80 கிராம்;
- உலர்ந்த நண்டு, பூசணி விதைகள் - ஒரு நூற்றாண்டின் 2/3;
- பூசணிக்காய் கூழ் - 120 கிராம்;
- முட்டை - 2 துண்டுகள்;
- இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு, ஜாதிக்காய் - பிஞ்ச் மூலம்.
தயாரிப்பு
தேன் மற்றும் வெண்ணெய் கலந்து, ஓட் செதில்களாக, உலர்ந்த Cranberries, விதைகள் மற்றும் மசாலா இரண்டு வகையான ஊற்ற. துடைப்பம் முட்டைகளோடு முட்டையிடும் மற்றும் ஓட் கலவையில் ஊற்றவும். இதன் விளைவாக மாவை துண்டுகளாக பிரிக்கவும், அவற்றை பேக்கிங் தட்டில் வைக்கவும், 17-20 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளவும் 165 டிகிரி.