எடை இழப்பு, மற்றும் எடை இழப்பு, முடிந்தவரை எளிமையான மற்றும் விரைவானது பற்றிய முடிவுகளுக்கு வரும்போது நாம் என்ன கண்டுபிடித்து விடுகிறோம், எனவே நீங்கள் நகர்த்த வேண்டிய அவசியம் இல்லை, உங்களுக்கு பிடித்த வீட்டு உணவுகள் (ஒத்திகைகள்: கொழுப்பு, உயர் கலோரி உணவு) சாப்பிட தேவையில்லை.
எனவே, மீண்டும், நாம் எடை இழக்க முயற்சிக்கும் எளிய கருவிகள் உதவியுடன் - எப்போதும் எந்த சமையலறையில் காணலாம் என்று ஒன்று. இந்த வழக்கில், சோடா மற்றும் எலுமிச்சை அடிப்படையில் ஒரு உணவு. இது படைப்பாளர், நாம் வெளிப்படையாக பேசுவோம், எடை இழக்க இந்த முறை கண்டுபிடித்த பிரகாசமான மேதை, அடக்கம் இருந்து அநாமதேய உள்ளது. பல பெண்கள் பின்னர் அவரை கண்டுபிடிப்பதற்காக முத்தமிடுவார்கள்.
உணவு சாரம்
எடை இழப்பதற்கான முறை சோடா மற்றும் எலுமிச்சை எனப்படும் சோடாவில் இருந்து தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பயனுள்ள எடை இழப்புக்கு மறந்துவிட்ட வழிமுறையை நமக்கு நினைவூட்டுகிறது.
இந்த நேரத்தில், பெண்கள் சோடாவை தண்ணீரால் கரைக்க மட்டும் அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் அது அமிலத்துடன் "கரைக்க" வேண்டும்.
பேக்கிங் சோடா மற்றும் எலுமிச்சை உணவின் மேதைமையை புரிந்து கொள்வதற்காக, நம் உடற்கூற்றியல் வேதியியல் மீது எமது பாடப்புத்தகத்தை தோண்டி எடுக்க வேண்டும்.
சோடா, கார அமிலம் (இது ஒரு எலுமிச்சை , அல்லது வினிகர் இருக்க முடியும்) - முறையே, புளிப்பு. ஆல்காலி மற்றும் அமிலம் ஒன்றாக ஒரு நடுநிலை எதிர்வினை கொடுக்கின்றன.
நீங்கள் சோடாவைக் கொண்டு மோசமான தண்ணீரைக் குடித்துவிட்டால், பிரதிபலிப்பு கண்ணாடி அல்ல, ஆனால் வயிற்றில் (ஆசிட் பக் உள்ளது!). உங்கள் வயிற்றில், அதே விஷயம் சோடா மற்றும் வினிகர் ஒரு ஸ்பூன் நடக்கிறது.
இப்போது, எடை இழப்புக்கான சமையல் சோடா மற்றும் எலுமிச்சைகளை கலந்து ஆலோசிக்க வேண்டும். பிரதிபலிப்பு ("பாப்") கண்ணாடிக்குள் ஏற்படுகிறது. நீ இந்த தண்ணீரை உண்ணுகிறாய், உன்னுடைய வயிற்றில், நீ வெளியேற்றப்பட்ட கார்பன் டை ஆக்சைடுக்கு அதிகமாகக் கிடைக்கிறது. இதன் விளைவாக, உடலின் ஒரு குணவியல்புடன் உடலுறுப்பு ஏற்படுகிறது.
ஜீரணத்திற்கு என்ன நடக்கிறது: சோடா மற்றும் தண்ணீருடன் கலந்த சோடாவை விட குறைவான செயலில் இருந்தாலும், மீதமுள்ள ஆல்காலி வயிற்றின் அமில சூழலுடன் நடந்து, அதைத் தடுத்து நிறுத்துகிறது.
வயிற்றில் உணவு ஆரம்பிக்கும் வயிற்றில் ஆரம்பத்தில் அமில சூழல் உள்ளது. இதன் விளைவாக, செரிமான செயல்முறை இடைநீக்கம் செய்யப்படுகிறது. சிறிது நேரம் உணவு வயிற்றில் உள்ளது, அலைந்து திரிந்து,
விளைவுகள்: நீங்கள் சாப்பிட்டவற்றிலிருந்து ஒன்றும் சாப்பிடவில்லை. வைட்டமின்கள் அல்லது பயனுள்ள உப்புகள், அல்லது தாதுக்கள், கலோரிகள், கொழுப்புகள் ஆகியவையும் இல்லை.
உணவுக்கு ரெசிபி
நீங்கள் உண்மையிலேயே எடை இழந்து இந்த கவர்ச்சிகரமான முறை அனுபவம் மற்றும் "முன்" மற்றும் "பின்னர்" இடையே வேறுபாடு பார்க்க விரும்பினால், உங்களை ஒரு "பாப்" தயார்: வேகவைத்த தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி எடுத்து, அதை ½ தேக்கரண்டி சேர்க்க. சோடா மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு சில கரண்டி.
இவை அனைத்தும் கலக்கப்பட்டு, அத்தகைய குடிப்பழக்கத்தோடு கழுவ வேண்டும்
.