நிச்சயமாக, பல குழந்தை பருவத்தில் என் அம்மா சிகிச்சை இது ஜெல்லி, சுவை நினைவில். இன்று இந்த உண்மையிலேயே ரஷ்யன் பானமானது பின்னணியில் வீழ்ச்சியடைந்து, பிரபல கோகோ கோலா மற்றும் ஸ்பிரிட் வழிவகுத்தது. இன்றைய பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் சில ஜெல்லிக்கு ஆதரவாகத் தேர்ந்தெடுக்கும். மற்றும் வீண் ... இது எங்கள் உடலுக்கு பெரும் நன்மைகளை தருகிறது, மற்றும் அது ஒரு தனிப்பட்ட சுவை உள்ளது. இன்று, கடைகளின் அலமாரிகளில் நீங்கள் பல விரைவான சமையல் பொருட்கள் சந்திக்க முடியும், அது உங்களுக்கும் உங்கள் பிள்ளைகளுக்கும் எந்த நன்மையையும் கொண்டு வருவது சாத்தியமில்லை. ஆனால் வீட்டு ஜெல்லி நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை.
ஜெல்லி பயன்பாடு என்ன?
பல ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் உடலுக்கு ஜெல்லின் நன்மைகளைப் பற்றிப் பேசுகின்றன, அவற்றை உணவில் மீண்டும் மீண்டும் அறிமுகப்படுத்த வலியுறுத்துகின்றன. முள்ளெலியைக் கொண்டிருக்கும் விசாலமான அமைப்பு, இரைப்பைக் குழாயின் நிலைக்கு சாதகமானதாக, வயிற்றின் சுவர்களை மூடி, அதன் வேலையை எளிதாக்குகிறது, செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் டிஸ்ஸியோசிஸ் ஒரு நல்ல முன்தோல் குறுக்கம் செய்கிறது. குடிப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு வழுவழுப்பான வழியைக் குடிக்க வேண்டும்.
நீங்கள் ஜெல்லி நன்மைகளைப் பற்றி நிறைய பேசலாம். அதை குணப்படுத்தும் பண்புகளை உற்பத்தி செய்வதன் அடிப்படையில் இது தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆப்பிள் ஜெல்லி செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சோகைக்கு ஒரு நல்ல சிகிச்சை. புளுபெர்ரி - சிறந்த பார்வைக்கான தடுப்பு, இது இரைப்பைக் குழாயின் தொற்று நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, புண்கள் அல்லது இரைப்பை அழற்சிகளுடன். குருதிநெல்லி ஜெல்லி ஜலதோஷம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் ரோவன் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை சிகிச்சை உதவுகிறது.
"நிறைய நல்லது, இது நல்லது அல்ல" என்ற வாக்கியத்தை பலர் கேட்டிருக்கிறார்கள். அதிகப்படியான குடிநீர் உங்கள் உடலை சேதப்படுத்தும். எல்லாவற்றிற்கும் முதலில் அது ஒரு தூள் ஜெலியைப் பற்றியது, இது கடைகளில் அலமாரிகளில் காணலாம். இதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் இருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் சொல்ல வேண்டியதில்லை, ஒரு ஒவ்வாமை தூண்டக்கூடிய ஒரே சத்துள்ள சத்துள்ள பொருட்கள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் ஒரு பானத்தை வீட்டிலேயே செய்தால் நன்றாக இருக்கும். கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைய உள்ளன, ஏனெனில் அது இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு மீது அதிகப்படியான சென்டிமீட்டர் ஏற்படுத்தும், ஆனால் அளவு குடித்து கவனம் செலுத்த. கூடுதலாக, இது உங்கள் உடல் நலத்திற்கு பயனளிக்காது, ஸ்டார்ச் உள்ளது.
மிகவும் பயனுள்ள முத்தங்களைப் பாடிக்கொண்டு பல சமையல் குறிப்புகளை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்தோம்.
பயனுள்ள ஓட்மீல் ஜெல்லி - செய்முறை
ஓட் ஜெல்லி கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, மேலும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக்குகிறது. சிறுநீரக நோய், இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி, கோலெலிட்டிசியாஸ் மற்றும் உணவு நச்சுக்கு பயன்படுகிறது.
பொருட்கள்:
- ஓட் செதில்களாக - 100 கிராம்;
- தண்ணீர் - 250 கிராம்;
- வெண்ணெய் - 1/3 தேக்கரண்டி;
- கருப்பு ரொட்டி ஒரு மேலோடு;
- சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சுவை.
தயாரிப்பு
வெதுவெதுப்பான தண்ணீருடன் செதில்களை நிரப்பவும், 10-12 மணி நேரம் வீங்கி விடவும். வடிகட்டி, பக்கத்திற்குத் திரும்புதல், மற்றும் விளைவாக திரவ, முன் உப்பு, தீ வைத்து சமைக்கும் வரை சமைக்கவும். ஜெல்லி உள்ள கட்டிகள் வைத்து, தொடர்ந்து அசை. நீங்கள் சரியான நிலைத்தன்மையை அடைந்ததும், வெண்ணெய் ஒரு துண்டு சேர்க்க. ஒரு குளிர்ந்த இடத்தில் பானம் வைக்க, மற்றும் சுவை சர்க்கரை சேர்ப்பதற்கு முன் தயாராக.
பால் ஜெல்லி
பொருட்கள்:
- ஓட் செதில்களாக - 100 கிராம்;
- பால் - 2 கப்;
- ஸ்டார்ச் - 1 டீஸ்பூன்;
- உப்பு மற்றும் சுவைக்கு சர்க்கரை.
தயாரிப்பு
புழுக்கள் பாலில் நனைக்கப்பட்டு, வீங்கி வரும் வரை பல மணிநேரங்களுக்கு விட்டுச் செல்கின்றன. இதன் விளைவாக திரவத்தில் ருசிக்க நாம் ஸ்டார்ச் மற்றும் உப்பு சேர்க்கிறோம். நாங்கள் நெருப்பு மற்றும் சமைக்கிறோம், தொடர்ந்து கிளறி விடுகிறோம். ஜீல் கொதிக்கவில்லை என்று பார்த்துக்கொள். பானம் குளிப்பதற்கு தயார். பயன்படுத்த முன், நீங்கள் ஒரு சிறிய சர்க்கரை சேர்க்க முடியும்.
இத்தகைய பானம் பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் ஆதாரமாக இருக்காது, ஆனால் குழந்தைகளுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் ஒரு நல்ல இனிப்பு மாறும்.