தேயிலை இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரித்து, அதிக எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது, ஆனால் அது ஆரோக்கியத்திற்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. முறையாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தாவரங்கள் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செரிமானப் பணிக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை பசியைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
இலவங்கப்பட்டை தேயிலை தேய்க்குவதற்கான செய்முறை
இந்த செய்முறையுடன் செய்யப்பட்ட ஒரு பானம் கொழுப்பு எரியும் செயல்முறையைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல் ருசியான ஏதாவது சாப்பிட விருப்பத்தை அகற்ற உதவுகிறது.
பொருட்கள்:
- தேயிலை இலைகள் - 1 தேக்கரண்டி. கரண்டியால்;
- இலவங்கப்பட்டை - 1 டீஸ்பூன்;
- தேன் - 1,5 தேக்கரண்டி.
தயாரிப்பு
தேயிலை, பொருட்கள் வைத்து கொதிக்கும் நீரில் அவற்றை ஊற்ற. ஒரு சில நிமிடங்கள் கழித்து, பின்னர் நன்கு கலக்கவும். எல்லாம் 40 டிகிரி கீழே குளிர்ந்து போது, தேன் சேர்க்க, அசை மற்றும் குடிக்க.
பால் தேநீர் குறைப்பதற்கான ரெசிபி
நீங்கள் பச்சை மற்றும் கருப்பு தேநீர் இந்த பானம், பயன்படுத்த முடியும். இந்த பானம் குடிப்பதனால் பாதிக்கப்படுகிறது, அதிகப்படியான திரவத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது.
பொருட்கள்:
- தேநீர் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- பால் - 1 எல்;
- தேன் - 1 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்.
தயாரிப்பு
பால் கொதிக்க, மற்றும் அதை வெப்ப இருந்து நீக்க. பிறகு தேயிலைச் சேர்த்து 20 நிமிடங்களுக்கு மூடி வைக்கவும். ஒரு பானம் ஒரு இனிப்பு கொடுக்க, தேன் பயன்படுத்த, ஆனால் அது அவசியம் இல்லை.
இஞ்சி எடை இழப்புக்கு பச்சை தேயிலை ரெசிபி
மசாலா எரியும் எடை இழப்பு ஒரு பானம் விளைவு வலுப்படுத்த உதவுகிறது. அனைத்து சிறந்த
பொருட்கள்:
- இஞ்சி வேர் - 2 செ.மீ;
- தண்ணீர் 250 மிலி;
- பச்சை தேயிலை.
தயாரிப்பு
சுத்திகரிக்கப்பட்ட ரூட் கிட். அடுப்பில் தண்ணீரை போட்டு, கொதிக்கும் பிறகு இஞ்சி சேர்க்கவும். ஒரு நிமிடம் சமைக்க மற்றும் தேங்காய் மீது திரவ கஷ்டப்படுத்தி. பச்சை தேயிலை சேர்க்கவும், 5 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். மற்றும் பணியாற்ற முடியும். வீட்டில் எடை இழப்புக்கு தேயிலை இந்த செய்முறையில், நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு, புதினா இலைகள் அல்லது ஆரஞ்சு தலாம் சேர்க்க முடியும்.