எடை இழப்புக்கு செயல்படுத்தப்படும் கரிகாலை எப்படி எடுத்துச் செல்வது?

செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் நோக்கம் அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகையில் முடிக்கப்படுகிறது: சிதைவு பொருட்கள், நச்சுகள், சோர்வுகள். ஆனால் அவரை உதவியுடன் நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகள் இழக்க நேரிடும் என்ற உண்மையை, அறிவுறுத்தல்கள் ஒரு வார்த்தை சொல்லவில்லை. எவ்வாறாயினும், எடையை சீராக்க எடுத்த பலர், ஒரு நேர்மறையான போக்கு கண்டனர். கூடுதலாக, இந்த மருந்து மருந்தின் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, பல்வேறு தோல் மற்றும் வடுக்கள் தோலை சுத்தப்படுத்துகிறது. செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனின் வரவேற்பு ஒரு நபரின் உடல்நலத்திற்கு தீங்கற்ற வகையில் சாதாரணமாக திரும்புவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பாகும்.

எடை இழப்புக்கு செயல்படுத்தப்பட்ட கரிகாலை எவ்வாறு சரியாக எடுக்க வேண்டும்?

நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் மருந்து வடிவமாகும். இந்த மருந்து மாத்திரைகள் மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் ஜெல் மற்றும் பொடிகளில் அல்ல. இந்த மருந்தை அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகள் மட்டுமல்ல, உடலின் முழு செயல்பாட்டிற்கும் தேவையான உறுப்புகளை மட்டுப்படுத்தவும் நீக்கவும் இயலும் என்பதால் இது செயல்பட்ட கார்பன் வரவேற்பு காலம் 14 நாட்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

எடை இழப்புக்கு செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனை எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் பல பக்க விளைவுகளை தவிர்க்க உதவும்:

• குடிக்க மாத்திரைகள் உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக இருக்க வேண்டும்;
• ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் கூறுகள் இருப்பு வைக்க பொருட்டு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒரு சிக்கலான குடிக்க வேண்டும்.

இப்போது செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் மற்றும் திட்டத்தை எவ்வளவு எடுத்துக் கொள்வோம் என்பதைப் பற்றி நாம் பேசலாம். ஒரு வெளிப்படையான முறை உள்ளது. இது வேகமான மற்றும் திறமையானது. ஆனால் இது தீவிர நிகழ்வுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது 10 கிலோகிராம் உடல் எடையிடம் ஒரு மாத்திரை விகிதத்தில் நிலக்கரியை எடுத்துக் கொண்டிருக்கிறது. ஒவ்வொரு உணவையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எடை இழப்புக்கு செயல்படுத்தப்படும் கரிகாலை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்று பல அடிப்படை விதிகள் உள்ளன:

1. காலை உணவுக்கு முன் தினசரி ஒற்றை வரவேற்பு பின்வரும் கணக்கீட்டில் இருந்து: ஒவ்வொரு 10 கிலோ ஒரு மாத்திரையும்.
2. மூன்று மாத்திரைகள் சாப்பாட்டுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் உணவிற்கு முன் வரவேற்பு.

இதன் விளைவாக இன்னும் கவனிக்கத்தக்க வகையில், எடை இழக்க இந்த முறை விளையாட்டு பயிற்சிகள் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து இணைந்து. சிக்கலான இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் கொழுப்பு வைப்புக்கு எதிரான வெற்றிகரமான போராட்டத்திற்கு முக்கியமாகும்.