பன்முகத்தன்மை உள்ள காளான்கள் கொண்ட பிலாஃப்

வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் ஆகியவற்றில் உள்ள உள்ளடக்கம் காரணமாக, மியூசல்கள் எப்பொழுதும் அறியப்பட்டவை மற்றும் அவற்றின் பயனுள்ள பண்புகளுடன் பிரபலமாக உள்ளன. நீங்கள் ருசியானவைகளை ருசியுடன் இணைத்து , பல்வரிசையில் சவர்க்காரத்துடன் ஒரு ருசியான பிலாப்பை தயாரிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த டிஷ் அதன் அற்புதமான சுவை மூலம் ஈர்க்கும் மற்றும் நீங்கள் அதிக நேரம் மற்றும் ஆற்றல் எடுத்து கொள்ள மாட்டேன்.

பல்லுயிர் சங்கிலிகளில் இருந்து ப்லோவ் செய்முறை

பொருட்கள்:

• நீண்ட தானிய அரிசி - 1 உருப்படியை;
• மிளகாய் உப்பு - 400 கிராம்;
• கேரட் - 1 துண்டு;
• விளக்கை - 1 துண்டு;
• வேகவைத்த தண்ணீர் - 2 பொருட்கள்;
• உப்பு - ருசிக்க;
• மஞ்சள் - சிட்டிகை;
• தரையில் கருப்பு மற்றும் சிவப்பு மிளகு - சுவைக்கு;
• காய்கறி எண்ணெய்.

தயாரிப்பு

எனவே, சதுப்புள்ளிகளுடன் சமையல் காய்களை தயாரிப்பதற்காக, காய்கறிகளை எடுத்து, சுத்தமாக துவைக்கவும், சிறிய க்யூப்ஸில் வெட்டவும். பின்னர் மல்டிர்கார்கின் கடாயில் காய்கறி எண்ணெய் சிறிது ஊற்றவும், நிகழ்ச்சி "ஜார்மா" அவுட் வைத்து அரை தயாராக வெங்காயம் மற்றும் கேரட் கடந்து. அடுத்து, காய்கறிகள் பரவியது, முடிகள் ஆஃப் உரிக்கப்பட்டு மற்றும் கஷாயம் கழுவி மற்றும் அனைத்து 5 நிமிடங்கள், ஒன்றாக அனைத்து tushim. பிறகு, அரிசி, ஒரு நிமிடம் வறுக்கவும், பின்னர் தண்ணீர் ஊற்ற, மிளகு, உப்பு மற்றும் ருசியான மற்றும் ருசியான திட்டம் "அரிசி - ஸ்பாகட்டி" சுவை மற்றும் பருவத்தில் டிஷ். நாங்கள் தயார் நிலையில் இருப்பதற்கான ஒலி சிக்னலுக்காக காத்திருக்கிறோம், நாங்கள் பிலாஃபை முழுமையாக கலந்து கலந்து பகுதிகள் தகடுகளில் வைக்கிறோம்.

ஒரு பல்லுயிர் சங்கிலி மற்றும் இறால்கள் இருந்து காய்கறி

பொருட்கள்:

• உரிக்கப்படுகிற இறால் - 200 கிராம்;
• விளக்கை - 1 துண்டு;
• மிளகாய் உப்பு - 200 கிராம்;
• கேரட் - 2 துண்டுகள்;
• பூண்டு - 2 கிராம்பு;
• ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன். கரண்டியால்;
• பல்கேரியன் மிளகு - 1 பிசி;
• அரிசி - 2 பொருட்கள்;
• வேகவைத்த தண்ணீர் - 4 பொருட்கள்;
• உப்பு, பதனிடுதல் - ருசிக்க.

தயாரிப்பு

வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சுத்தம், நசுக்கப்பட்ட. பல்கேரிய மிளகு அரை வெட்டி, கோர் மற்றும் விதைகள் நீக்க, வைக்கோல் துண்டாக்கப்பட்ட. சுத்திகரிக்கப்பட்ட கேரட் ஒரு கரடுமுரடான grater மீது தேய்த்தல். ஷிப்ட் மற்றும் காளான்கள் முன்கூட்டியே, ஷெல் சுத்தம் மற்றும் சூடான நீரில் கழுவி. பின்னர் ஒரு கிண்ணத்தில் மல்டிவேர்காவில் தயாரிக்கப்பட்ட கடல் உணவைப் போட்டு, ஆலிவ் எண்ணெயுடன் முன்னுரைக்கப்படும். வெங்காயம், பூண்டு, பல்கேரிய மிளகு மற்றும் கேரட் சேர்த்து. அனைத்து பொருட்கள் முற்றிலும் கலந்து, முற்றிலும் கழுவி அரிசி ஊற்ற மற்றும் அனைத்து வேகவைத்த தண்ணீர் ஊற்ற. சாலிம், மிளகு சுவை, மூடி மூடி, சாதனத்தில் "ப்லோவ்" என்ற தானியங்கி நிரலை செயல்படுத்தவும். மேஜையில் உணவு பரிமாறும் முன், சிப்பிகள் மற்றும் இறால் கொண்டு பிலாஃப் கலந்து மற்றும் புதிய மூலிகைகள் தெளிக்கப்படுகின்றன.

தக்காளி உள்ள காளான்கள் இருந்து காய்கறி

பொருட்கள்:

• மிஷெல் - 600 கிராம்;
• நீண்ட தானிய அரிசி - 500 கிராம்;
• தாவர எண்ணெய் - 30 கிராம்;
• தக்காளி விழுது - 1 டீஸ்பூன். கரண்டியால்;
• கேரட் - 2 துண்டுகள்;
• விளக்கை - 1 துண்டு;
• உப்பு, மிளகு - ருசிக்க;
• பிலாப்பிற்கான மசாலா - ருசிக்கும்;
• பூண்டு - 3 கிராம்பு;
• வளைகுடா இலைகள் - 1 பிசி.

தயாரிப்பு

மற்றொரு விருப்பத்தை கருதுங்கள், எப்படி மஸல் கொண்டு பிலாஃப் சமைக்க வேண்டும். அரிசி நன்கு கழுவி தண்ணீரில் 1 மணி நேரம் ஊறவைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில் நாம் சதுரங்கள் குறைத்து அவற்றை சுத்தம் செய்யும் போது. காய்கறிகள் சுத்தம், கழுவப்பட்டு உலர்ந்தன. கேரட் பெரிய துளைகள் ஒரு grater மீது தேய்க்கப்பட்டிருந்தது. வெங்காயம் மெல்லிய semirings துண்டாக்கப்பட்ட. நாம் multivark திட்டம் "ஹாட்" ஆன் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான பான் ஒரு சிறிய தாவர எண்ணெய் ஊற்ற. நாங்கள் வெங்காயம், கேரட் மற்றும் குண்டு ஆகியவற்றை பரவிக் கொண்டு, எப்போதாவது சுமார் 10 நிமிடங்கள் கிளறவும். பின்னர் அரிசி, பன்னுயிர் சாகுபடி, தண்ணீர் கவனமாக வடிகட்டி மற்றும் வறுத்த சேர்க்க. நாம் சங்கிலிகளையும், பச்சை பூண்டு கிராம்புகளையும், உப்பு, மிளகு, வளைகுடா இலை மற்றும் சுவைகளை சுவைக்க வேண்டும். நாங்கள் அனைத்தையும் முழுமையாக கலக்கிறோம்.

நாங்கள் சூடான நீரில் தக்காளி விழுது பரவி, கடல் உணவுடன் பலாஃபா சாஸ் ஊற்றுவோம். கொதிக்கும் நீர் அனைத்தையும் நிரப்பவும், அரிசி நீர் முழுமையாக மூடப்பட்டிருக்கும். மூடி மூடி, "பால் கஞ்சி" திட்டத்தை இயக்கவும், 50 நிமிடங்களுக்கு நேரம் அமைக்கவும். ஒலி சமிக்ஞைக்குப் பிறகு, மல்ஸிலுடன் பன்முகத்தன்மை கொண்ட பிலாஃப் தயாராக உள்ளது.