பீன்ஸ் மற்றும் சமைத்த தொத்திறைச்சி கொண்ட சாலட் - முழுமையான ஆண் பார்வையாளர்களை தயவு செய்து உறுதி இது ஒரு அன்பார்ந்த மற்றும் ருசியான உணவு ,. இது செய்தபின் பொருள்களை ஒருங்கிணைக்கிறது, அதே நேரத்தில் மென்மையான மற்றும் மென்மையானதாக மாறிவிடும். இந்த உணவை ஒரு தினசரி இரவு உணவிற்கு அல்லது அவர்களுக்கு பல்வேறு பண்டிகை அட்டவணை தயார் செய்யலாம்.
சிவப்பு பீன்ஸ் மற்றும் புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி கொண்ட சாலட்
பொருட்கள்:
- தொத்திறைச்சி (புகைபிடித்த) - 105 கிராம்;
- தக்காளி கனியும் - 120 கிராம்;
- மயோனைசே ;
- சீஸ் - 85 கிராம்;
- சிவப்பு பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் - 220 கிராம்;
- பூண்டு - 5 கிராம்;
- கீரைகள் - அலங்காரத்திற்காக;
- முட்டை - 2 பிசிக்கள்.
தயாரிப்பு
தக்காளி வைக்கோலை துண்டாக்கி, முட்டைகளை சமைப்பதோடு, ஷெல் இருந்து விடுவித்து நசுக்கியது. சாஸ்ஜ் மெல்லிய துண்டுகள் வெட்டி. நாங்கள் ஒரு ஆழமான கிண்ணத்தில் பொருட்கள் சேர்த்து, பீன்ஸ் மற்றும் grated சீஸ் ஊற்ற. மயோனைசே கொண்டு டிஷ் ஊற்ற, பத்திரிகை மூலம் உரிக்கப்படுவதில்லை பூண்டு கசக்கி மற்றும் நன்றாக கலந்து. நாங்கள் பீன்ஸ், தொத்திறைச்சி மற்றும் புதிய தக்காளிகளுடன் ஒரு அழகான சாலட் கிண்ணத்தில் சால்ட் செய்து, புதிய துண்டாக்கப்பட்ட கீரைகள் மூலம் விருப்பத்தை அலங்கரிக்கிறோம்.
பீன்ஸ், சோளம், croutons மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்ட சாலட்
பொருட்கள்:
- தொத்திறைச்சி (புகைபிடித்தது) - 305 கிராம்;
- சீஸ் - 155 கிராம்;
- சிவப்பு பீன்ஸ் (பதிவு செய்யப்பட்ட) - 205 கிராம்;
- பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம் - 205 கிராம்;
- கம்பு crunches - 1 தொகுப்பு;
- ஊறுகாய்கள வெள்ளரி - 105 கிராம்;
- பூண்டு - 5 கிராம்;
- மயோனைசே.
தயாரிப்பு
சோளம் மற்றும் சிவப்பு பீன்ஸ், மெதுவாக திரவ வாய்க்கால் மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் தானியங்கள் வைத்து. வெள்ளரிக்காய் மற்றும் புகைபிடித்த தொத்திறகுகள் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்டு அங்கு அனுப்பப்படுகின்றன. நொறுக்குகள், பத்திரிகை மூலம் பூண்டு பிழிந்து மயோனைசே நிரப்பவும். நாங்கள் எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, பீன்ஸ், பட்டாசு மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து சாலட் தயாரிக்க வேண்டும்.
பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்ட சாலட்
பொருட்கள்:
- தொத்திறைச்சி - 155 கிராம்;
- வெங்காயம் - 55 கிராம்;
- முட்டை - 95 கிராம்;
- கேரட் - 65 கிராம்;
- பூண்டு - 5 கிராம்;
- பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் - 105 கிராம்;
- எரிபொருள் நிரப்பலுக்கு தாவர எண்ணெய்.
தயாரிப்பு
மெல்லிய வைக்கோல்களுடன் புகைபிடித்த தொத்தியை நாங்கள் புகைபிடித்தோம். வெங்காயம் மற்றும் கேரட் சுத்தம், ஒரு grater மீது துண்டாக்கப்பட்ட மற்றும் மென்மையான வரை எண்ணெய் கிளறி, பழுப்பு நிற,. முட்டைகள் வேகவைக்கப்படுகின்றன, நாங்கள் ஷெல் மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட வைக்கோல் இருந்து விடுவிக்கிறோம். நாம் அனைத்து பொருட்களையும் இணைத்து, பீன்ஸ் தூக்கி, பூண்டு பிழிந்து பத்திரிகை மூலம் எண்ணெயை ஊற்றுவோம்.
சாலட் "Objorka" பீன்ஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்டு
பொருட்கள்:
- தொத்திறைச்சி - 305 g;
- கேரட், கொரியன் - 255 கிராம்;
- marinated காளான்கள் - 205 கிராம்;
- பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் - 405 கிராம்;
- ஒரு ரொட்டி - 85 கிராம்;
- மயோனைசே;
- தாவர எண்ணெய் மணமற்ற - 20 மிலி.
தயாரிப்பு
காய்கறி எண்ணெயில் கிளறி, மென்மையான க்யூப்ஸ் மற்றும் வறுக்கவும், பேஸ்ட்ரோன் நசுக்கியது. புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி துண்டுகளாக வெட்டி, ஊறுகாய் சாம்பின்கள் 4 பகுதிகளாக வெட்டப்படுகின்றன. கொரியத்தில் உள்ள கேரட் சிறிய துண்டுகளாக துண்டாக்கப்பட்டன. பீன்ஸ் சாறு வாய்க்கால், ஒரு கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்கள் சேர்க்க மற்றும் மயோனைசே ஊற்ற.