லோவாஷ் ரோல்ஸ் - 9 சிறந்த சமையல்

லோவாஷா ரோல்ஸ் ஒரு பிரபலமான சிற்றுண்டி ஆகும், இது சாண்ட்விச்சை, பர்கர்கள் மற்றும் சிற்றுண்டிலுள்ள அவசியமான வேகமான உணவு வகைகளை கடந்து செல்கிறது. ருசியான குணங்கள், வசதியான சேவை, எளிதில் சமையல் மற்றும் பலவிதமான ஃபூல்டிங் ஆகியவற்றை டிஸ்ஸால் ஒரு பண்டிகை மனநிலையோ அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கருத்தரிப்பின் சாதாரண தோற்றத்தையோ கொடுக்கலாம்.

எப்படி ஒரு லாவஷ் ரோல் செய்ய?

சுவை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் தரம் ஆகியவை பூர்த்தி செய்வதைப் பொறுத்து இருக்கும், மேலும் இது பல மாற்றங்களைக் கொண்டிருப்பதால், தினசரி மெனுவைப் பொறுத்து, லோவாஷ் ரோல்ஸ் ரெசிப்புகள் உள்ளன. ஒரு பண்டிகை சிற்றுண்டிக்கு, சுவையாகவும், வீட்டில் சிற்றுண்டிச்சாலைகளிலும், குளிர்சாதனப் பெட்டிகளில் இருக்கும் எல்லாவற்றிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. டிஷ் வெறுமனே தயாரிக்கப்பட்டு வருகிறது, ஆனால் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய பல அம்சங்கள் உள்ளன.

1. ரோல்ஸ் மெல்லிய, பளபளப்பான பளபளப்பாகும், அதில் நிரப்புதல் மூடப்பட்டிருக்கும். பிடா ரொட்டி இருந்து உருளைகள் ஐந்து நிரப்புகள் பல்வேறு, ஆனால் முக்கிய விதி: கேக் தவிர விழ வேண்டாம் என்று அவர்கள், மிகவும் தண்ணீர் இருக்க கூடாது.
2. ஒரு சிற்றுண்டி தயார் செய்வது சுலபம்: நீங்கள் ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் பிட்டாவை திரும்பப் பெற வேண்டும், ஒரு ரோலில் பூர்த்தி மற்றும் ரோல் போட வேண்டும், பின்னர், உறைபனியில் முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை வைத்து, பின்னர் துண்டுகளாக வெட்டி மேசைக்குச் சேவை செய்.
3. பிட்டா ரொட்டிகளின் ரோல்ஸ் அடுப்பில் ஒரு பாத்திரத்தில் அல்லது வேகவைக்கப்படுகிறது.
4. பண்டிகை அட்டவணையில் ஒரு துணியுடன் கூடிய காட்சியைப் பெற டிஷ் பொருட்டு, பிடத்தின் விளிம்புகள் குறைக்கப்பட வேண்டும்.

பிடா ரொட்டி கோழி ரோல் - செய்முறை

புரதத்தில் நிறைந்த புதிய காய்கறிகளும், கோழி இறைச்சியும், ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சிற்றுண்டிற்கு தேவையான எல்லா பொருட்களையும் உள்ளடக்கியிருப்பதால், பிடா ரொட்டியில் கோழிகளுடன் ஒரு ரோல் முழு இரவு உணவை மாற்ற முடியும். ஒரு தனித்த தயாரிப்பு - தயிர், தக்காளி சாஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு செறிவூட்டப்பட்ட ஒரு சில நிமிடங்கள் கழித்து ஒரு பழம் ரொட்டி மாறி மாறி டிஷ் முடிகிறது.

பொருட்கள்:

• lavash - 4 துண்டுகள்;
• கோழி வடிகட்டி - 500 கிராம்;
• பெக்கிங் முட்டைக்கோசு - 100 கிராம்;
• தக்காளி - 1 PC;
• வண்டு ஒரு கொத்து - 1 துண்டு;
• கொரிய கேரட் - 70 கிராம்;
• தயிர் - 200 கிராம்;
• தக்காளி சாஸ் - 50 கிராம்.

தயாரிப்பு

1. Filt fillets மற்றும் அவர்களை வெட்டி.
2. வெங்காயம், வோக்கோசு மற்றும் தக்காளி.
3. கேரட் மற்றும் தயிர் செய்ய காய்கறிகள் சேர்க்கவும். பரபரப்பை.
4. தக்காளி சாஸ் கொண்டு பிட்டா ரொட்டி உயவூட்டு, கோழி மற்றும் காய்கறிகள் போட. அதை எடுத்துக்கொள்.
5. வெட்டுக்கிளிகளை துண்டுகளாக பிரித்து உடனடியாக பரிமாறவும்.

பிதா ரொட்டி நண்டு குச்சிகள் கொண்டு ரோல் - செய்முறை

நண்டு குச்சிகள் கொண்ட பிடா ரொட்டி ரோல்ஸ் ஒரு பண்டிகை சாலட் ஒரு பல்துறை பதிப்பு. ஜூசி மற்றும் மென்மையான நண்டு திணிப்பு பிரபலமான சிற்றுண்டின் சுவைக்கு மட்டும் போதாது, அது விரைவாகவும் தயார் செய்ய எளிதாகவும் இருக்கிறது. டிஷ் சேவை எளிதானது மற்றும் "எடுத்து-எடுத்து" வகை சொந்தமானது, இது நீங்கள் வீட்டில் மட்டும், ஆனால் வேலை கூட உங்களை புதுப்பிக்க உதவும்.

பொருட்கள்:

• நண்டு குச்சிகள் - 350 கிராம்;
• lavash - 2 துண்டுகள்;
• வெள்ளரி - 2 துண்டுகள்;
• முட்டை - 3 துண்டுகள்;
• கீரை இலைகள் - 4 துண்டுகள்;
• மயோனைசே - 100 கிராம்.

தயாரிப்பு

1. முட்டைகளை சமைக்கவும், அரைக்கவும்.
2. வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளாக துண்டுகளாக, மற்றும் க்யூப்ஸ் மீது குச்சிகளை வெட்டுங்கள்.
3. மயோனைசே, அடுக்குகள்: கீரை இலைகள், முட்டை, குச்சிகள் மற்றும் வெள்ளரி ஆகியவற்றைக் கொண்டு அடுக்கி வைக்கவும். மீண்டும், மயோனைசே கொண்டு கிரீஸ், திருப்ப மற்றும் வெட்டு.
4. குளிர்ந்த பிறகு பிடா ரொட்டி இருந்து நண்டு ரோல்ஸ் பரிமாறவும்.

சிவப்பு மீன் கொண்ட பிடா ரொட்டி ரோல்ஸ்

லால்ஷ் உள்ள சால்மன் கொண்டு ரோல்ஸ் -, விருந்தினர்கள் சந்திக்க வெட்கமாக இல்லை இது சுத்திகரிக்கப்பட்ட, appetizing மற்றும் அசல் சிற்றுண்டி பார்க்கவும், ஒரு சுற்றுலாவிற்கு அல்லது வேலை செய்ய எடுத்து. சிறிது உப்பு சால்மன் செய்தபின் கிரீமி சாஸ், புதிய வெள்ளரி மற்றும் மணம் வெந்தய கலப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. சிறிது உலர்ந்த பிதா ரொட்டி, அமைப்பு மற்றும் சிவப்பு நிறம் சேர்க்கிறது.

பொருட்கள்:

• சற்று உப்பு சால்மன் - 150 கிராம்;
• lavash - 1 துண்டு;
• புதிய பெருஞ்சீரகம் - கையளவு;
• எலுமிச்சை சாறு - 20 மில்லி;
• மயோனைசே - 50 கிராம்;
• கிரீம் பாலாடை - 50 கிராம்;
• புதிய வெள்ளரி - 70 கிராம்;
• அர்குலாலாவின் கிளைகள் - 8 பிசிக்கள்.

தயாரிப்பு

1. ஒரு பிளெண்டர் எலுமிச்சை சாறு, மயோனைசே, சீஸ் மற்றும் வெந்தயம் உள்ள துடைப்பம்.
2. பைடா ரொட்டி, சாஸ் கொண்டு எண்ணெய் மேற்பரப்பு பரவியது.
3. சால்மன், வெள்ளரி மற்றும் ருக்கோலா இலைகளின் துண்டுகளை அடுக்கி வைக்கவும்.
4. ஒரு ரோலில் லாவ்ஷ் ரோல், ஒரு கிரில் மீது வெப்பம் மற்றும் துண்டுகளாக வெட்டவும்.

பிடா ரொட்டி போஸ்ட் ரோல்

பிடா ரொட்டி காய்கறி ரோல் துரித உணவு இருந்து தீங்கு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள் பதிலாக மட்டும், ஆனால் நிரப்புதல் வைட்டமின்கள் மற்றும் குறைந்த கலோரி காய்கறிகள் நிறைந்த மட்டுமே கொண்டுள்ளது, மற்றும் ஹம்மஸ் புரதம் டிஷ் saturates ஏனெனில், கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற உதவும். புதிய பிடா ரொட்டியைச் சேர்ந்த எந்த இறைச்சியையும் விட நல்ல குஞ்சுகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, எனவே ஆரோக்கியமான உணவை உபயோகிப்பது நல்லது.

பொருட்கள்:

• hummus - 50 g;
• lavash - 1 துண்டு;
• வெள்ளரி - 1 துண்டு;
• பல்கேரியன் மிளகு - 1/2 துண்டுகள்;
• கீரை இலைகள் - 2 துண்டுகள்;
• வெங்காயம் - 1 துண்டு;
• எலுமிச்சை சாறு - 20 மிலி.

தயாரிப்பு

1. வெங்காயம் நறுக்கு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு தெளிக்க.
2. மிளகு மற்றும் வெள்ளரி துண்டுகள் வெட்டப்படுகின்றன.
3. இலைமருவி தாளை உயர்த்தவும். கீரை, வெள்ளரிக்காய், மிளகு, வெங்காயம் இலைகள். மடி மற்றும் துண்டு.
4. ரோல் லாவாஷ் உடனடியாக உருண்டு வருகிறது.

பிதா ரொட்டியில் டுனாவுடன் ரோல்

லாவாஷ் மற்றும் மீன் ரோல்ஸ் ஆகியவை அதிக உணவுப் பழக்கவழக்கங்களை கொண்டுள்ளன, இவை தினசரி உணவில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன. உன்னதமான கலவை - வெண்ணெய், சூரை மற்றும் புதிய வெள்ளரி - நேரம் சோதனை மற்றும் எப்போதும் வெற்றி உத்தரவாதம். ஜூசி, மென்மையான மற்றும் சத்து நிறைந்த நிரப்புதல், அரை மணி நேர குளிரூட்டிற்குப் பிறகு முழுமையாக சுவை வெளிப்படுத்தும்.

பொருட்கள்:

• வெண்ணெய் - 1 துண்டு;
• பதிவு செய்யப்பட்ட சூரை - 150 கிராம்;
• வெள்ளரி - 1 துண்டு;
• lavash - 1 துண்டு;
• ஒரு கீரை இலை - 2 துண்டுகள்;
• மயோனைசே - 50 கிராம்;
• எலுமிச்சை சாறு - 20 மிலி.

தயாரிப்பு

1. டுனா மாஷ் மற்றும் பருவம் மயோனைசே.
2. வெண்ணெய் மற்றும் வெள்ளரி சுத்தமான, பட்டைகள் வெட்டப்பட்ட, சாறு தெளிக்க.
3. பிடா ரொட்டி மீது திணிப்பு வைக்கவும். மடி மற்றும் துண்டு.

ஹாம் கொண்டு பிட்டா ரொட்டி ரோல்ஸ்

பிதா ரொட்டி உள்ள ஹாம் மற்றும் சீஸ் கொண்டு ரோல் தினமும் மளிகை செட் இருந்து ஒரு சத்தான வீட்டில் சிற்றுண்டி உள்ளது. இந்த எளிய மற்றும் சுவையான ரோல் போரிங் ரொட்டி பதிலாக, ஆனால் அது தயார் நீண்ட எடுக்க முடியாது. நீங்கள் கிரீம் சீஸ் கொண்டு பிடா மேற்பரப்பில் கிரீஸ், ஹாம் மற்றும் காய்கறிகள் வைத்து, ஒரு ரோல் மாறி, உடனடியாக சாப்பிட வேண்டும்.

பொருட்கள்:

• lavash - 2 துண்டுகள்;
• கிரீம் பாலாடை - 50 கிராம்;
• கீரை இலைகள் - 4 துண்டுகள்;
• ஹாம் - 50 கிராம்;
• தக்காளி - 50 கிராம்;
• பைக் முட்டைக்கோஸ் - 50 கிராம்.

தயாரிப்பு

1. முட்டைக்கோஸ் வெட்டி.
2. உங்கள் கைகளால் சாலட்டை விட்டு விடுங்கள்.
3. தக்காளி மற்றும் ஹாம் துண்டுகளாக வெட்டி.
4. சீஸ் கொண்டு lavash உயவூட்டு, ஹாம் மற்றும் காய்கறிகள் அவுட் இடுகின்றன.
5. மடி மற்றும் துண்டு.

அடுப்பில் பிட்டா ரொட்டி ரோல்ஸ்

அடுப்பில் சமைத்திருந்தால், கோழி மற்றும் காய்கறிகளுடன் பிட்டா ரொட்டி ஒரு ரோல் ஒரு முழுமையான சூடான இரவு உணவு செய்யும். இந்த சிகிச்சையில், பிடா ரொட்டி ஒரு மிருதுவான அமைப்பு மற்றும் ரூஜ் கிடைக்கும், மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் கோழி சாறுகள் தோய்த்து மற்றும் அனைத்து பயனுள்ள பொருட்கள் தக்கவைத்து. படலம் உலர்த்துதல் இருந்து டிஷ் பாதுகாக்கிறது. 7 நிமிடங்கள் அதை கீழ் ரோல்ஸ் நடத்த, அதை நீக்க மற்றும் இல்லாமல் சுட்டுக்கொள்ள.

பொருட்கள்:

• கோழி மார்பக - 500 கிராம்;
• lavash - 4 துண்டுகள்;
• கீரை ஒரு கொத்து - 1 துண்டு;
• தக்காளி - 2 பிசிக்கள்.
• தயிர் - 100 கிராம்;
• கடுகு - 10 கிராம்.

தயாரிப்பு

1. சுட்டுக்கொள்ள சிக்கன் மார்பகம்.
2. கடுகு, எண்ணெய் பலாத்தூள் கொண்ட தயிர் தயிர்.
3. கீரை இலைகள், கோழி துண்டுகள் மற்றும் தக்காளி துண்டுகள் அவுட் லே. மடி மற்றும் துண்டு.
4. 180 டிகிரி 10 நிமிடங்களுக்கு படலம் மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுடுதலுடன் பிட்டா ரொட்டி ருசியான ரோல்ஸ் மூட.

வறுத்த லாவாஷ் ரோல்ஸ்

நீங்கள் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் அதை வறுக்கவும் என்றால் lavash உள்ள நாகேட்ஸ் கொண்டு ரோல் மிருதுவான மேலோடு மற்றும் தாகமாக பூர்த்தி கொண்டு தயவு செய்து. டிஷ் கலோரிக் மற்றும் ஒரு நீண்ட நேரம் நிறைவுற்றது, இது பிக்னிக் மற்றும் நீண்ட சரணாலயங்களுக்கு மிகவும் ஏற்றது. சமையல் வேகம் மற்றும் அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் ஒரு தொகுப்பு நீங்கள் சோஸ் ஒரு புதிய சுவை பரிசோதனை மற்றும் உருவாக்க அனுமதிக்கும்.

பொருட்கள்:

• அளியுங்கள் - 50 கிராம்;
• தக்காளி - 1 PC;
• சீஸ் - 100 கிராம்;
• lavash - 2 துண்டுகள்;
• தக்காளி சாஸ் - 50 கிராம்;
• தாவர எண்ணெய் - 50 மிலி.

தயாரிப்பு

1. வறுத்த கோழி அளியுங்கள்.
2. துண்டுகளாக வெட்டி, சாம்பல் கொண்டு கிரீஸ்.
3. அளியுங்கள், தக்காளி துண்டுகள் மற்றும் grated சீஸ்.
4. மடிப்பு மற்றும் வறுக்கவும்.

ஸ்வீட் லாவாஷ் ரோல்ஸ்

சர்க்கரை சேர்த்து, கிரீம் சீஸ் கொண்டு பிடா ரொட்டி ரோல்ஸ், விரைவில் ஒரு இனிப்பு மாறும். இந்த டிஷ் விரைவாகவும், எளிமையாகவும் தயாராக உள்ளது, மற்றும் சர்க்கரை மற்றும் கிரீம் சீஸ் தவிர எந்த கூடுதல் தேவையில்லை. இந்த செய்முறை-ஐந்து நிமிட உணவு சிற்றுண்டி மற்றும் பான்காக்கிலிருந்து காலை உணவுக்கு பதிலாக மாற்றியமைக்கப்படும், மேலும் பிந்தையதை போலல்லாமல், அசல் தன்மை கொண்டது.

பொருட்கள்:

• lavash - 1 துண்டு;
• கிரீம் சீஸ் - 250 கிராம்;
• தூள் சர்க்கரை - 30 கிராம்;
• எலுமிச்சை தலாம் - 20 கிராம்.

தயாரிப்பு

1. தூள் சர்க்கரை கொண்ட விப்பு கிரீம் சீஸ்.
2. எலுமிச்சை அனுபவம் சேர்க்கவும்.
3. பிதா ரொட்டி உயவூட்டு.
4. மடல்கள் மற்றும் துண்டுகளாக வெட்டி.