வேகவைத்த ஆப்பிள்கள் குறைந்த கலோரி, அதிக நன்மைகள் மற்றும் ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கின்றன. அத்தகைய ஒரு உணவை சமைக்க குறைந்தபட்ச சமையல் அறிவின் உரிமையாளரால் கூட முடியும், ஏனென்றால் அது வேகவைத்த ஆப்பிள் கெடுக்கும் நடைமுறை சாத்தியமற்றது.
சுட்ட ஆப்பிள் செய்முறையை
பொருட்கள்:
- ஆப்பிள்கள் - 6 துண்டுகள்;
- raisins - 1 கையளவு;
- சர்க்கரை - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- இலவங்கப்பட்டை - 1 டீஸ்பூன்;
- வெண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- தேன் - 1 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்.
தயாரிப்பு
ஓவென் 200 டிகிரிகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது. என் ஆப்பிள்கள், உலர்ந்த மற்றும் ஒரு சிறிய கத்தி பயன்படுத்தி, நாம் கோர் நீக்க மற்றும் ஒரு சிறிய கூழ் பிரிக்க, பழத்தின் கீழே மூலம் உடைத்து இல்லை. உலர்ந்த திராட்சைகள் உலர்ந்ததும், உலர்ந்ததும், சர்க்கரை கலந்ததும், திராட்சையும் கொதிக்கும் தண்ணீரை ஊற்றுவோம். நாம் ஒவ்வொரு ஆப்பிளையும் திணிப்புடன் உணர்கிறோம். பூர்த்தி மேல், ஒரு சிறிய தேன் ஊற்ற மற்றும் வெண்ணெய் ஒரு துண்டு போட. நாங்கள் 20-25 நிமிடங்கள் அடுப்பில் ஆப்பிள்களை வைத்துள்ளோம்.
அடுப்பில் சுடப்பட்ட ஆப்பிள்களுக்கான செய்முறை
பொருட்கள்:
- உலர்ந்த செர்ரி - 1/4 நூற்றாண்டு;
- பழுப்பு சர்க்கரை - 1/4;
- pecans - ஒரு நூற்றாண்டில் 1/4;
- தரையில் இலவங்கப்பட்டை - 1/4 தேக்கரண்டி.
- ஆப்பிள்கள் - 6 துண்டுகள்;
- ஜாதிக்காய் - பிஞ்ச்;
- ஆப்பிள் சாறு - அரை நூற்றாண்டு;
- வெண்ணெய் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- சர்க்கரை பாகை - 1/2 ஸ்டம்ப்.
தயாரிப்பு
வேகவைத்த ஆப்பிள் சமையல் முன், நாங்கள் பழ மற்றும் பழம் முழுவதும் கீழே விட்டு, கூழ் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு கூழ் இருந்து பழங்கள் சுத்தம். ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், உலர்ந்த செர்ரி, சர்க்கரை, நறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஜாதிக்காய் கலந்து.
பேக்கிங் டிஷ் உள்ள ஆப்பிள் சாறு ஊற்ற - அது ஆப்பிள்கள் எரிக்க அனுமதிக்க மாட்டேன். ஒரு செர்ரி கலவையுடன் ஆப்பிளின் வெற்று கோர்வை நிரப்புகிறோம், மேலும் பழங்களை ஒரு அச்சுக்குள் பரப்பலாம். நிரப்புவதற்கு மேல் வெண்ணெய் ஒரு துண்டு போடுகிறோம். சர்க்கரை பாகில் அல்லது தேனீவுடன் ஆப்பிள்களை ஊற்றவும், 50 நிமிடங்கள் 180 டிகிரி அடுப்புக்கு ஒரு preheated வைக்கவும். தயாராக ஆப்பிள்கள் மென்மையாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அவர்களின் வடிவம் வைக்க தொடர்ந்து.
தேன் கொண்டு வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்
பொருட்கள்:
- ஆப்பிள்கள் - 2 துண்டுகள்;
- இலவங்கப்பட்டை - 2 தேக்கரண்டி.
- தேன் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- வெண்ணெய் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- பாதாம் - 1 கையளவு.
தயாரிப்பு
என் ஆப்பிள்கள், உலர்ந்த மற்றும் பெரிய துண்டுகளாக வெட்டி. முன்னதாக, ஆப்பிள் இருந்து கோர் நீக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு lobule தனித்தனியாக, பின்னர் இதை செய்ய முடியும். ஆப்பிள் துண்டுகள் ஒரு பேக்கிங் தாள் மீது பரவியது, வெண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு ஒட்டியுள்ளது.
தேனீவுடன் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தண்ணீருடன் கருமுட்டை பகுதிகள் தெளிக்கவும். மேல், நாம் வெண்ணெய் துண்டுகள் அவுட் மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட பாதாம் கொண்டு டிஷ் தெளிக்க. படலத்துடன் ஆப்பிள்களுடன் வடிவத்தை மூடி, 20-25 நிமிடங்களுக்கு 180 டிகிரி அடுப்புக்கு ஒரு preheated வைக்கவும் அல்லது lobules மென்மையாக மாறும் வரை, ஆனால் ஒரு குழப்பம் மாற்ற மாட்டேன் வரை.
நீங்கள் தனியாக இந்த சுவையாக சேவை செய்ய முடியும், அல்லது நீங்கள் அதை ஒரு வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீம் பந்தை வைக்க முடியாது. மேலும், ஆப்பிள் அடிப்படை கிளாசிக் ஆங்கிலம் கரைக்கும் பை செய்ய இருக்கிறது. இதை செய்ய, பாதாம் கூடுதலாக, ஆப்பிள் துண்டுகள், ஒரு சிறிய துண்டு பிரஷ்ஷும் மற்றும் தங்க பழுப்பு வரை சுட ஒரு preheated அடுப்பில் வைக்க வேண்டும்.
பாலாடைக்கட்டி கொண்டு வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்
பொருட்கள்:
- ஆப்பிள்கள் - 4 துண்டுகள்;
- குடிசை பாலாடை - 8-9 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- பழுப்பு சர்க்கரை - 3-4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- raisins - 1/4 உருப்படியை;
- அக்ரூட் பருப்புகள் - 1 கையளவு;
- தேன் - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- இலவங்கப்பட்டை -1 தேக்கரண்டி.
தயாரிப்பு
ரெசின்கள் சூடான தண்ணீரை ஊற்றி, 15-20 நிமிடங்கள் நீராவி விடுகின்றன. ஆப்பிள்களிலிருந்து நாம் கோரை அகற்றி, கீழே முழுப்பகுதியையும் விட்டு விடுகிறோம்.
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் நாம் பாலாடைக்கட்டி பாலாடைக்கட்டி, சர்க்கரை மற்றும் வேகவைத்த திராட்சையும் சேர்த்து கலக்கவும். கொட்டைகள் ஒரு கத்தி வெட்டி தயிர் கலவையை சேர்க்க. நாம் ஒரு பேக்கிங் தாள் மீது ஆப்பிள்கள் இடுகின்றன, பாலாடைக்கட்டி அவற்றை நிரப்ப மற்றும் ஒரு பேக்கிங் தாள் அவற்றை. ஒவ்வொரு ஆப்பிள் இலவங்கப்பட்டும் தென்னுடனும் பாய்ச்சப்படுகிறது. நாங்கள் 30-35 நிமிடங்கள் ஆப்பிள் சுட்டுக்கொள்ள, மென்மையான வரை, பின்னர் நாங்கள் சேவை, சாறு தண்ணீர் போது, இது பேக்கிங் செயல்முறை போது வெளியிடப்பட்டது.