இந்த நோய் பூர்வ கிரேக்கத்தில் கூட அறியப்பட்டது, அது அநீதியான வாழ்க்கைக்கு தண்டனையாக மனிதன் கொடுக்கப்பட்டதாக நம்பப்பட்டது. இன்று, நிச்சயமாக, மிகவும் வலிப்பு வலிப்பு பற்றி அறியப்படுகிறது, மற்றும் முழுமையாக அதை குணப்படுத்த முடியாது மருந்துகள் உள்ளன என்றாலும், அதன் அறிகுறிகள் சாத்தியம் குறைக்க மற்றும் அவர்களின் தோற்றத்தை தடுக்க உதவும் முறைகள் உள்ளன. இந்த முறைகளில் ஒரு குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும் .
கால்-கை வலிப்புடன் எப்படி சாப்பிடலாம்?
நீங்கள் உணவைப் பின்பற்றுவதற்கு முன், பின்வரும் காரணிகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:
- பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் கால்-கை வலிப்புக்கான ஊட்டச்சத்து வேறுபட்டது.
- ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உணவை பரிந்துரைக்க முடியும், நோயாளியின் உடல்நிலை மோசமடையலாம் என்பதால் ஒரு ஊட்டச்சத்து திட்டம் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
- வலிப்பு நோய்க்கான ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளால் மட்டுமே உச்சரிக்கப்படும் விளைவு எதிர்பார்க்காதே, இது ஒரு துணை கருவி ஆகும், நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.
- வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் வயது என்னவாக இருந்தாலும் நோயாளிகளுக்கு மிக முக்கியமானதாக இருக்கிறது. இரவு நேரத்திற்கு முன்பே, இரவு உணவுக்கு மிக அருகில் இருக்க வேண்டும், இந்த நோய் பெரும்பாலும் சர்க்கரை மட்டத்தில் ஒரு துளி கூட சேர்ந்து கொண்டால் , இதை ஒப்புக் கொள்ள முடியாது, தாக்குதல் ஏற்படலாம்.
இப்போது வயோதிபர்கள் கால்-கை வலிப்புக்கான சரியான உணவைப் பற்றி பேசுவோம், அதோடு பின்னால் உள்ள கோளாறுகள் என்ன? எனவே, முதன்மையாக, மெனுவில் முழுமையாக அகற்றப்படாதபோது, பால் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள், இறைச்சி மற்றும் மீன் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, வாரத்திற்கு 2-3 servings மட்டுமே வரையறுக்கப்படுகிறது. நோயாளி வறுத்த உணவை சாப்பிடக் கூடாது என்று அறிவுறுத்துகிறார், ஒரு ஜோடிக்கு நல்ல வேகவைத்த அல்லது சமைக்கப்படுகிறார். காலவரையறையின்றி இறங்கும் நாட்களை ஏற்படுத்துவது அவசியமாகவும் அவசியமாகவும் உள்ளது. நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்ற ஒரு குறுகிய பட்டினி (1-2 நாட்களுக்குப் பிறகு) வலிப்புத்தாக்கம் மிகவும் அரிதாகிவிடும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
பருவ வயதுகளில் கால்-கை வலிப்புக்கான ஊட்டச்சத்து
அன்றாட உணவு ஒரு கீட்டோன் உணவு அடிப்படையிலானது, அதாவது, உணவு உட்கொள்வதன் போது, கொழுப்புக்கள் 2/3, மற்றும் புரோட்டீன்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 1/3 என்று கொள்கையை கடைபிடிக்கின்றன. இந்த உணவை 2-3 நாட்களுக்குள் பின்பற்றுவதில்லை, வழக்கமாக அது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் நடக்கிறது, ஏனென்றால் அனைத்து குழந்தைகளும் இந்த உணவில் நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதில்லை. உடலின் பதில் நேர்மறையாக மதிப்பிடப்பட்டால், அந்த நிலை மேம்படும், குழந்தை வழக்கமான உணவுக்கு மாற்றப்படும். குழந்தைகளுக்கு உண்ணாவிரதம் கூட அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இறக்கும் காலம் 1 நாளுக்கு மேல் இல்லை.