திராட்சைப்பழம் 15 ஆம் நூற்றாண்டில் இருந்து ஒரு மதிப்புமிக்க மருத்துவ தாவர கருதப்படுகிறது, மற்றும் மட்டும் பெர்ரி, ஆனால் இந்த புதர் இலைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் பெரிய அளவில் உடலில் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற கலவைகள் கொண்டிருக்கிறார்கள்.
என்ன வைட்டமின்கள் திராட்சை வத்தல் உள்ளன?
- வைட்டமின் சி திராட்சையின் உள்ளடக்கமானது முதல் பெர்ரிகளில் ஒன்றாகும். அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் தினசரி விகிதம் பெற இரண்டு அல்லது மூன்று டஜன் பெர்ரி சாப்பிட போதுமான ஒரு நாளில் இது கருதப்படுகிறது. இந்த வைட்டமின் மிக முக்கியமானது, ஏனென்றால் இது வாஸ்குலர் சுவர்கள் வலுவான மற்றும் மீள்தன்மைக்கு காரணமாகிறது. எனவே, திராட்சை வனத்தின் சிகிச்சை பண்புகள் கார்டியோவாஸ்குலர் நோய் நிலையை மேம்படுத்த மற்றும் அவர்களின் வளர்ச்சி தடுக்க திறனை.
- கருப்பு பெர்ரி வைட்டமின் ஈ மிகவும் பணக்காரமானது, இது சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமாக அறியப்படுகிறது. அது நமது உயிரணுக்களை இலவச தீவிரவாதியின் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, அவற்றின் வாழ்க்கை நீடித்து, அதன் மூலம் வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது.
- திராட்சைப்பழம் பல பி வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது, இது நமது உடலின் செயல்பாட்டில் முக்கிய பாத்திரங்களில் ஒன்றாகும். இது தனியுரிம புரதம் சேர்மங்களின் தொகுப்புகளில் பங்குபெறும் இந்த சேர்மங்கள் ஆகும்.
- திராட்சைப்பழத்தில் கூட, ப்ரெடிட்மின் A ஐ காணலாம், இது உடலில் நுழைந்து, செயலில் வைட்டமின் மாறும். நாங்கள் எங்கள் நல்ல கண்கள், அதே போல் மென்மையான, supple தோல் மற்றும் பளபளப்பான முடி.
திராட்சை வத்தல்: நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
நிச்சயமாக, currants நன்மைகள் வைட்டமின்கள் முன்னிலையில் மட்டும் காரணமாக, ஆனால் கனிமங்கள் மற்றும் பிற கலவைகள். இந்த பெர்ரி இரும்பு மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆதாரமாக உள்ளது, எனவே உங்கள் மெனுவை அது இரத்த சோகை, கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நோய்த்தடுப்பு பாக்டீரியாவை அழிக்க வேண்டும் என்ற திராணியற்ற தன்மை தொடர்ச்சியான பைடான்சிடுகளின் முன்னிலையில் பரவலாக அறியப்படுகிறது. எனவே, சாறுகள் அல்லது திராட்சை வத்தல் ஆகியவற்றை குடிக்கச் செய்வது, மேலும் புதிய உணவுகளை சாப்பிடுவது பல்வேறு தொற்றுநோய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இது சிறந்த மருத்துவ பெர்ரிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுவதால், பயறு வகை பயன்மிக்கது, இது டானின்களின் இருப்பு காரணமாக ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்தும் திறன் ஆகும். இந்த பெர்ரி வயிற்றுப் புண் அல்லது ஈரப்பதமான காஸ்ட்ரோடிஸ் நோயாளிகளின் நிலைமையை மேம்படுத்த உதவுகிறது. எனினும், இந்த நோய்கள் அதிகரிக்க ஒரு காலத்தில், அது திராட்சை வளிமண்டலத்தில் இருந்து மறுக்க நல்லது, அது கூட இரைப்பை சளி எரிச்சல் என்று கரிம அமிலங்கள் உள்ளன.
கருப்பு திராட்சை வத்தல் மற்றொரு அம்சம் அறியப்படுகிறது, இது ஆதியோஸ் கிளெரோஸிஸ் பாதிப்புக்குள்ளான மக்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சதைப்பற்றுள்ள பெர்ரிகளில், இரத்த சோகை குறைக்க மற்றும் பாத்திரங்கள் மூலம் அதன் சுழற்சியை மேம்படுத்த முடியும் என்று ஆன்டோசியன்யின்கள் காணப்படுகின்றன. எனவே, பல டாக்டர்கள் currants தமனி சார்ந்த உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு மக்கள் உணவில் இருக்க வேண்டும் என்று.
நறுமணப் பொருட்கள் நச்சுத்தன்மையை அகற்றுவதற்கும் உதவுகின்றன, ஏனென்றால் இது எளிதான டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, பெர்ரிகளில் ஃபைபர் மற்றும் பெக்டின் இருப்பதால், குடல் மென்மையான சுத்திகரிப்பு ஏற்படுகிறது. இது செரிமானம் மற்றும் குடல் நுண்ணுயிரிகளை கணிசமாக மேம்படுத்த உதவுகிறது. திராட்சைப் பயிர்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவது தீவிரமாக அல்லது இரத்தக் குழாய்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்க விரும்புவோருக்கு இது மறுக்கப்படுவதால், இந்த செயல்பாட்டைத் தூண்டிவிடும் ஒரு பொருளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, நீங்கள் இந்த பெர்ரி கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை பாதிப்பு மக்கள் துஷ்பிரயோகம் கூடாது. இல்லையெனில், ஆரோக்கியத்திற்காக திராட்சைப்பழம் பயனுள்ளதாக இருக்கும், நீங்கள் அவரது பெர்ரி மட்டும் பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் இலைகள், மற்றும் கூட தளிர்கள் இருந்து decoctions. இது வழக்கமான பயன்பாடு பல நோய்கள் ஒரு சிறந்த தடுப்பு மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்த உதவும்.