முதுகெலும்புகள் மற்றும் சீஸ் கொண்ட சப்பாத்தி

நிச்சயமாக, ஒரு நல்ல இல்லத்தரசியானது விரைவாகச் சமைக்கப்படக்கூடிய மற்றும் சூடான மற்றும் குளிர் இரண்டையும் பரிமாறிக்கொள்ளும் உணவுகள், ஒரு உலகளாவிய சமையல் கொண்டிருக்கிறது, அது எப்போது வேண்டுமானாலும் மேஜையிலும், காலை உணவிலும், இரவு உணவிலும் இருக்கும்.

இதில் ஒன்றாகும் பாலாடைகளை பாத்திரங்களை முட்டையிடும் செய்முறையாகும். இது ருசியான, குறைந்த கலோரி டிஷ் ஆகும், அங்கு கடினமான சீஸ் கடினமான மசாலாவை மசாலா சேர்க்கிறது. டிஷ் இன்னும் பணக்கார மற்றும் சத்தான செய்ய, நீங்கள் சீஸ் கொண்டு grated சீமை சுரைக்காய் கலந்து முடியும், துண்டு துண்தாக இறைச்சி சேர்த்து.

பாத்திரங்களைக் கொண்டு இந்த அற்புதமான அப்பத்தை தயாரிப்பது எப்படி.

சீஸ் கொண்டு courgettes இருந்து அப்பத்தை க்கான ரெசிபி

பொருட்கள்:

• இளம் சீமை சுரைக்காய் நடுத்தர அளவு - 1 PC;
• ஒரு முட்டை பெரியது - 1 துண்டு;
• கடினமான சீஸ் - 50 கிராம்;
• பூண்டு - 1 கிராம்பு;
• கோதுமை மாவு - 30 கிராம்;
• உப்பு - ருசிக்க;
• புதிதாக நிலத்தடி மிளகு;
• தாவர எண்ணெய் - 100 மில்லி;
• புளிப்பு கிரீம் - 50 கிராம்;
• வெந்தியம் வோக்கோசு மற்றும் துளசி புதிய கீரைகள்.

தயாரிப்பு

Rinsed சீமை சுரைக்காய் ஒரு grater மூலம் உப்பு, உப்பு மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்கள் விட்டு. பின்னர் இரகசியமாக சாப்பிட்டு, முட்டையின் மீது கழிக்கவும், துண்டு துண்டாக வெட்டவும், இறுதியாக பருப்பு பூண்டு, மிளகு, மாவு மற்றும் கலவை மூலம் சீஸ் சேர்க்கவும். காய்கறி சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெயுடன் ஒரு வறுக்கப்படும் பாத்திரத்தில் வறுக்கவும்.

நறுக்கப்பட்ட பூண்டு கிராம்பு, நறுக்கப்பட்ட கீரைகள், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து புளிப்பு கிரீம் கலந்து சாஸ் மூலம் நாம் பரிமாறவும்.

துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கீரைகள் கொண்ட பான்கேக் அப்பத்தை

பொருட்கள்:

• இளம் சிறிய காய்கறி மஜ்ஜை - 2 பிசிக்கள்.
• எந்த அவித்த இறைச்சி - 300 கிராம்;
• கடினமான சீஸ் - 50 கிராம்;
• பூண்டு - 3 கிராம்பு;
• கோதுமை மாவு - 100 கிராம்;
• ஒரு முட்டை பெரியது - 1 துண்டு;
• உப்பு - ருசிக்க;
• புதிதாக தரையில் மிளகுத்தூள் ஒரு கலவை - சுவைக்கு;
• தாவர எண்ணெய் - 100 மில்லி;
• வெந்தியம் வோக்கோசு மற்றும் துளசி புதிய கீரைகள்.

தயாரிப்பு

தோல் மற்றும் முக்கிய இருந்து சுத்தம், தேவைப்பட்டால் துவைத்த சீமை சுரைக்காய்,. சீமை சுரைக்காய் போதுமான இளம் இல்லை மற்றும் ஏற்கனவே கடின விதைகள் இருந்தால் அத்தகைய நடவடிக்கைகள் அவசியம். பிறகு ஒரு பெரிய பீப்பால், உப்பு மற்றும் அதை ஐந்து முதல் ஏழு நிமிடங்கள் வரை கடந்து செல்லுகிறோம். இப்போது நாம் அதை ஒரு வடிகட்டி அல்லது ஒரு வடிகட்டியை தூக்கி எறிந்து சாப்பிடுவதை கசக்கி விடுவோம். கூழ், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, முட்டை, நறுக்கப்பட்ட கீரைகள், புதிதாக தரையில் மிளகுத்தூள் ஒரு கலவை, உரிக்கப்பட்டு, பூண்டு பத்திரிகை மூலம் கடந்து, தொடர்ந்து கலந்து, படிப்படியாக மாவு சேர்த்து தடித்த புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையை கொண்டு. ஒரு சூடான வறுவல் பான் மீது, ஒரு ஸ்பூன் மற்றும் வறுக்கவும் கலவையை ஒரு சிறிய பரவியது இரு பக்கங்களிலும் ஒரு அழகான ரூஜ் வழக்கமான fritters போன்ற.

துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி மற்றும் மூலிகைகள் முதலில் துடைப்பான் அல்லது காகித துண்டு மற்றும் promakivaem அதிக கொழுப்பு மீது பரவியது சீமை சுரைக்காய் அப்பத்தை. பின்னர் தட்டுக்கு சென்று புளிப்பு கிரீம் கொண்டு பரிமாறவும்.