விக்கா ரோமன் எப்படி மெல்லியதாக இருந்தார்?

விக்டோரியா ரோமானெட்ஸ் தொலைக்காட்சித் திட்டம் "டோம்-2" இன் நன்கு அறியப்பட்ட பங்கேற்பாளர், இது பெரும் எண்ணிக்கையிலான ரசிகர்களைக் கொண்டுள்ளது. பெண் வாழ்க்கையில் எந்தவொரு சிறிய விஷயத்தையும் குறிப்பிட்டு, தனது வாழ்க்கையை மக்கள் தொடர்ந்து பின்பற்றுகிறார்கள். அவர்கள் கடந்த சில மாதங்களாக, கவனத்தை அதிகமாக எடை குறைத்து விட்டதோடு மட்டுமல்லாமல், அழகாகவும் கவனிக்கத் தவறிவிட்டார்கள். அந்த நாளில், இணையம் "ஹவுஸ் -2" இலிருந்து விக்கா ரோமானியால் எடை இழந்ததைப் பற்றி விசாரித்ததில் இருந்து வெடித்தது.

அத்தகைய ஒரு ஆக்கிரமிப்பு மீது பணம் சம்பாதிக்க முடியவில்லை. சுறுசுறுப்பான சப்ளிமெண்ட்ஸைக் கொண்ட ஒரு காக்டெய்ல் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதிகமான எடையைப் பெற முடிந்ததைப் போலவே இணையமும் விரைவாக இணையத்தில் "வாத்து" என்று தொடங்கப்பட்டது. உண்மையில், இது ஒரு மோசடி, மற்றும் அவளது சமூக வலைப்பின்னல் பக்கத்தில் இந்த தகவலை உறுதிப்படுத்தியது.

விக்கா ரோமன் எப்படி மெல்லியதாக இருந்தார்?

பெண் தனது சந்தாதாரர்கள் விட்டு அனைத்து கருத்துக்களை படித்து, சமூக வலைப்பின்னல் ஒரு செயலில் பயனர் உள்ளது. பெண்ணின் தோற்றத்தை பற்றி பல விமர்சனங்கள் அவர் முழுமையாக அடைய தன்னை வேலை தொடங்க தொடங்கியது. முதல், நாம் எத்தனை கிலோ விக்கா ரோமானியர்கள் எடை இழந்துவிட்டோம் என்பதை கண்டுபிடிப்போம், ஏனென்றால் அது ஒரு பெண்ணின் வெற்றியை மீண்டும் பலமுறை தூண்டுகிறது. இந்த நேரத்தில் 157 செ.மீ. வளர்ச்சியுடன், பங்கேற்பாளர் 57 கிலோ எடையும், அதன் விளைவாக 13 கிலோ எடையுள்ளதாக இருக்கிறது. பலர், இந்த நபரைப் பற்றி அறிந்திருந்ததால், அந்தப் பெண் கர்ப்பத்தின் கத்தியின் கீழ் விழுந்துவிட்டதை உறுதிப்படுத்தத் தொடங்கியது, மேலும் விக்கா இந்த முறை பல முறை தோற்றமளித்தார். இந்த தகவல்களுக்கு எந்த உறுதிமொழிகளும் இல்லை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் விளையாட்டானது அத்தகைய முடிவுகளை அடைவதற்கு அவளுக்கு உதவியது என்று ரோமானியர்கள் உறுதியளித்தனர்.

விக்டோரியா ரோமானியர்கள் எடை இழந்ததற்கு நன்றி:

1. தினசரி மெனு பயனுள்ள தயாரிப்புகளை மட்டுமே உருவாக்க வேண்டும். இந்த வகை குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் பழம், காய்கறிகள், புளிப்பு பால் பொருட்கள், லீன் இறைச்சி, குறைந்த கொழுப்பு மீன், தானியங்கள் மற்றும் கீரைகள் உள்ளன.
2. ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும், உணவு கொழுப்பு, புகைபிடித்த, உப்பு, பல்வேறு இனிப்புகள் மற்றும் கேக் இருந்து தவிர்க்க வேண்டும்.
3. வழக்கமான உடல் செயல்பாடு காரணமாக ரோமானியமும் எடை இழந்து விட்டது. அந்தப் பெண்மணி ஒவ்வொரு நாளும் நாளையோ அல்லது குறைந்தபட்சம் வீட்டிலிருந்தோ வருவதற்கு அவசியம் என்று பெண் கூறுகிறார்.
4. இந்த திட்டத்தின் பங்கேற்பாளர், பட்டினியால் பாதிக்கப்படுவதை அனுமதிக்காத பாக்டீரியாவை விரும்பினார். கூடுதலாக, இது ஒரு உயர் மட்ட வளர்சிதைமையை பராமரிக்கிறது.
5. உணவு உணவை ஜீரணிக்க கடினமாக இருப்பதால் விக்கா, இரவில் சாப்பிடுவதில்லை, அவர் வெறுமனே கொழுப்புக்குள் மாறி, உருவத்தை கெடுக்கிறார். படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன் கடைசி முறையை நீங்கள் 3 மணி நேரத்திற்கு மேல் சாப்பிட முடியாது.
6. உடலில் உள்ள தண்ணீர் சமநிலையை பராமரிப்பதில் பெரும் முக்கியத்துவத்தை கொண்டுள்ளது. நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கிறது, ஆனால் பசியால் மந்தமாக உதவுகிறது. பெண் தினமும் 2 லிட்டர் குடிப்பான்.
7. திட்டம் அடிக்கடி கட்சிகளை நடத்துகிறது என்ற போதினும், அந்த பெண் நிறைய மது அருந்துவதை மறுத்துவிட்டார். வெள்ளை நிற உலர்ந்த மது அல்லது ஒளி பீர் ஒரு கண்ணாடி தான் அவள் மட்டும் தான்.

விக்கா சமைக்க பிடிக்கும், அதனால் அவர் மெனுவாக மாறுகிறார், அதனால் அவர் சலித்துக்கொள்ளவில்லை, தடைசெய்யப்பட்ட ஏதாவது சாப்பிட விரும்பவில்லை. புதிய மற்றும் உயர்தர பொருட்கள் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம், இதனால் உடல் பயனுள்ள பொருட்கள் பெறுகிறது.

ரோமானியப் பெண் எடை இழந்து, ஒரு பட்டினைப் பற்றி கவனித்துக்கொண்டார்:

1. காலை: ஓட்மீல் கஞ்சி , சர்க்கரை மற்றும் சிற்றுண்டி இல்லாமல் பச்சை தேயிலை பழம் அல்லது பெர்ரி துண்டுகள், மற்றும் மற்றொரு கப் தண்ணீர் மீது சமைக்கப்படும். மிகவும் இனிப்பு பழம் பயன்படுத்த வேண்டாம் முக்கியம்.
2. ஸ்னாக்: கொட்டைகள் ஒரு சில.
3. மதிய உணவு: குறைந்த கொழுப்பு போர்ஸ் ஒரு பகுதி.
4. சிற்றுண்டி: அடுப்பில் சுடப்பட்ட ஒரு ஆப்பிள்.
5. டின்னர்: கடலுடன் கலவையின் ஒரு பகுதி.

ஊட்டச்சத்துக்காரர்களின் கருத்துப்படி, விக்டோரியா ரோமானிஸ் சரியாக தனது உணவை கட்டியுள்ளார், அதனால் அவரின் வெற்றி அவர்களுக்கு சந்தேகம் ஏற்படாது.