பல்வேறு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளிலிருந்து இன்பம் பெறுவதற்காக அனைவருமே கோடைக் காலத்திற்கு எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கின்றனர். இந்த வழியில், ஒரு நபர் தன்னை ஒரு வைட்டமின்கள் வழங்க முடியும் என்று, ஒரு சில "நோய்கள் பாதுகாப்பு ஒரு தலையணை," கிட்டத்தட்ட ஒரு ஆண்டு!
இனிப்பு பழம் சர்க்கரை பாதாமி - பல போன்றவை, மற்றும் ஒரு நேரத்தில் கிட்டத்தட்ட ஒரு கிண்ணம் சாப்பிடலாம்! நான் என்ன விதமான வைட்டமின்கள் apricots மற்றும் அவர்கள் எப்படி பயனுள்ளதாக உள்ளன என்று தெரியவில்லை.
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் - ஆப்ரிக்கோட் உபயோகமான பண்புகள்
சர்க்கரை நோயைக் குணப்படுத்தும் திறன் வாய்ந்த கனிமங்கள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருள்களால் அதிகமான எண்ணிக்கையில் மனித உடலை அதன் பண்புகள் கொண்டிருக்கும்.
வைட்டமின்கள்:
- A - கண்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பண்புகள், மற்றும் புற்றுநோயியல் தொடர்புடைய நோய்கள் தோற்றத்தை அபாயங்கள் குறைக்கிறது.
- B1- உயிரணு நிலைக்கு கார்போஹைட்ரேட்டை வழங்கும் ஒரு வளர்சிதை மாற்ற ஒழுங்குமுறை ஆகும்; காயங்களை ஆரம்ப சிகிச்சைமுறை செயல்படுத்த முடியும்.
- B2 - ஆன்டிபாடிகள் உருவாவதற்கு உதவுகிறது, இதனால் பல நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது; தேவைப்பட்டால், மனித முறைமையில் இனப்பெருக்கம் செய்யும் வேலைகளைச் சமப்படுத்தி, இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படும்.
- B5 - நரம்பு மண்டலத்தின் ஒழுங்குபடுத்துபவர், இது கணினியில் பல்வேறு பரிமாற்றங்களை வழங்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளது: கொழுப்பு, புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட். ஒரு நபரின் உட்புற சுரப்பிகளின் வேலைகளை சரியாக ஒழுங்கமைக்க உதவுகிறது.
- B6- இரத்த மற்றும் ஆன்டிபாடிகள் உருவாக்கம் செயல்முறை ஊக்குவிக்கிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களின் நல்ல ஒருங்கிணைப்புக்காக ஒரு வகையான உதவியாளர். உடலின் வயதானதைத் தடுக்கிறது.
- B9 - நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது தீங்கு விளைவிக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அழிக்கப்படுகிறது. இரத்த உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கிறது.
- சி - பயனுள்ள பண்புகள் கொண்ட தொகுப்பு. பல்வேறு நோய்களுக்கான உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் படிவங்கள் ஆன்டிபாடிகள். இது வாஸ்குலார் சுவர்கள் வலுவானதாகவும், புற்றுநோய் நோய்களை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது!
- மின் - முடி மற்றும் தோலில் பொதுவான நிலையில் ஒரு சாதகமான விளைவு உண்டு, நெகிழ்ச்சி, ஆரோக்கியமான பிரகாசம் மற்றும் உறுதிப்பாடு அவர்களுக்கு வழங்குகிறது.
கனிமங்கள்:
- பொட்டாசியம்;
- பாஸ்பரஸ்;
- கால்சிய
- மெக்னீசியம்;
- செம்பு;
- அலுமினிய.
சர்க்கரை நோயைக் குணப்படுத்தக்கூடிய இந்த கனிமங்களை எல்லாவற்றையும் வெறுமனே செய்யமுடியாது
பழம் அமிலங்கள்:
- மாலிக்;
- எலுமிச்சை;
- சாலிசிலிக் அமிலம்;
- மது.
சர்க்கரை நோய் உள்ள இந்த அமிலங்களின் உள்ளடக்கம், பழங்கள் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமாக, குறிப்பாக வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்களுக்கு நன்றி, வளர்ச்சி தூண்டுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு அதிகரிப்பு மற்றும் மூளை இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்துகிறது.