தேங்காய் சில்லுகளுடன் குக்கீகள்

சில நேரங்களில் நீங்கள் இனிப்பு சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் மிக அதிக கலோரி அல்ல, உங்கள் எண்ணிக்கை வைக்க. தேங்காய் துருவல் கொண்ட ஒரு காற்றோட்டமாக, ஒளி பிஸ்கட் இதுவே. இது சுவாரஸ்யமான ருசியான மட்டுமல்ல, மேலும் பயனுள்ளது. தேங்காய் சவரன் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் ஆனது, நீங்கள் வலிமையைத் திரும்பவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் பார்வை மேம்படுத்தவும் அனுமதிக்கின்றது. தேங்காய் துருவல் கொண்டு குக்கீகளை தயாரிப்பதற்கான நிறைய உணவு வகைகள் உள்ளன, ஆனால் நாங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் ருசியான உணவைப் பற்றி சொல்லுவோம்!

தேங்காய் சில்லுகள் கொண்ட சிறுகதை குக்கீகள்

பொருட்கள்:

• கோதுமை மாவு - 250 கிராம்;
• இனிப்பு தேங்காய் சவரன் - 50 கிராம்;
• வெண்ணெய் - 200 கிராம்;
• தூள் சர்க்கரை - 100 கிராம்;
• முட்டை மஞ்சள் கரு - 2 துண்டுகள்;
• பேக்கிங் பவுடர் - 1,5 தேக்கரண்டி.
• வறுத்த பாதாம் - 50 கிராம்.

தயாரிப்பு

தேங்காய் சில்லுகள் கொண்ட குக்கீகளை தயாரிப்பதற்காக, மாவு பேக்கிங் பவுடர் கொண்டிருக்கும். மென்மையாக்கப்பட்ட வெண்ணெய் சர்க்கரை தூள், மாவு மற்றும் தேங்காய் துருவல் கொண்டு தரையில் உள்ளது. முட்டை மஞ்சள் கருவைச் சேர்த்து, ஒரே மாதிரியான மாவை சலிக்கவும். நாம் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு மணி நேரம் அதை வைத்து.

பிறகு மாவை ஒரு அடுக்காக உருட்டிக்கொண்டு, பிஸ்கட் அடுப்புகளை வெட்டவும். மையத்தில், விரும்பினால், பாதாம் வைத்து சிறிது அழுத்தவும். 15 நிமிடங்கள் 175 ° C அடுப்பில் preheated ல் சுட்டுக்கொள்ள. சர்க்கரை பொடியுடன் முழுமையான குக்கீ தெளிப்பதோடு, அதை மேஜையில் பரிமாறவும்.

தேங்காய் சில்லுகளுடன் ஓட்மீல் குக்கீகள்

பொருட்கள்:

• கோதுமை மாவு - 125 கிராம்;
• தானிய சர்க்கரை - 160 கிராம்;
• ஓட் செதில்களாக - 100 கிராம்;
• இனிப்பு தேங்காய் சவரன் - 8 பொருட்கள்;
• வெண்ணெய் - 125 கிராம்;
• ஒளி வலயம் - 8 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• சோடா - 0,5 தேக்கரண்டி.

தயாரிப்பு

ஒரு தேங்காய் பிஸ்கட்டை எரிக்க எப்படி? 180 டிகிரி முன்கூட்டியே அடுப்பில் Preheat. பேக்கிங் தாளில் இரண்டு பேக்கிங் தாள்களை நாங்கள் பரப்பினோம். ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் சர்க்கரை கொண்ட மாவு மாவு. ஓட் செதில்கள் மற்றும் இனிப்பு தேங்காய் துருவல் சேர்க்கவும்.

மற்றொரு கால்களில், வெண்ணெய் மற்றும் வெல்லப்பாகு. வெப்பம் மெதுவாக அனைத்து பொருட்கள் முற்றிலும் கலைக்கப்பட்ட மற்றும் ஒரு ஒரேவிதமான கலவையாக மாற்றப்படும் வரை. பிறகு சூடான தண்ணீரில் ஒரு டீஸ்பூன் சோடாவை கரைத்து உடனடியாக எண்ணெய் கலவையில் சேர்க்கவும். மெதுவாக அதை செதில்களாக மாவுக்குள் ஊற்றவும். ஒரு மர கரண்டியால் நாங்கள் மாவை சலிக்க வேண்டும்.

பின்னர், அதே தேக்கரண்டி பயன்படுத்தி, சொட்டு வடிவில் (ஒருவருக்கொருவர் ஒரு குறுகிய தூரம்) வடிவில் பேக்கிங் தாள் ஒரு ஸ்லைடு இல்லாமல் வெகுஜன பரவியது. விரல்கள் மேலே இருந்து அழுத்தும். குக்கீ blushes வரை 20 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள. அடுப்பில் இருந்து வெளியே எடுத்து அதை குளிர் அல்லது ஒரு மங்கலான அதை மாற்றும்.