விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து பல்வேறு வகையான தேவை இன்று ஒரு வளர்ந்து வருகிறது, ஒரு இறுக்கமான கவர்ச்சிகரமான உடல் வேண்டும். குறிப்பாக பிரபலமான விளையாட்டு கொழுப்பு பர்னர்கள் , நீங்கள் அதிக கொழுப்பு வைப்புகளை விரைவாகவும் திறமையாகவும் முடிந்தவரை விடுவிப்பதற்கு உதவ வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
வெவ்வேறு விளையாட்டு கொழுப்பு பர்னர்கள் - நடவடிக்கை பல்வேறு வழிமுறைகள்
கொழுப்பு பர்னர் கலவை கொழுப்பு செல்கள் குறைக்க உதவும் எப்படி தீர்மானிக்கிறது. விண்ணப்பத்தின் புள்ளியை பொறுத்து, அத்தகைய கூடுதல் பல குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
- தெர்மோஜெனிக்ஸ் பெரும்பாலும் காஃபின், க்யூரானா அல்லது சிவப்பு மிளகு சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். இந்த கூடுதல் கொழுப்பு கடைகளில் பயன்படுத்தி வெப்ப உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. சிலர் அதிக நரம்பு உற்சாகம் அல்லது தலைவலி வடிவில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
- பசியின்மையை ஒடுக்கும் வழிமுறைகள். அவற்றின் கலவைகளில், பெரும்பாலும் குரோமியம் பைக்கோலினேட் அல்லது சின்பிரைனைக் காணலாம். எனினும், இன்று இத்தகைய கொழுப்பு எரிபொருட்களின் பாதுகாப்பு நிரூபிக்கப்படவில்லை.
- பிளாக்கர்ஸ் கொழுப்பு மற்றும் உணவு இருந்து பெறப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட் இருந்து புதிய கொழுப்பு செல்கள் உற்பத்தி தடுக்கும் மருந்துகள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் பிளாக்கர்ஸ் மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் அவை செரிக்கப்படுவதற்கு முன் அவை வெளியேற்றப்படுகின்றன. சில நேரங்களில் பயனுள்ள அமினோ அமிலங்கள் பெறப்படுகின்றன என்பதே இதன் பொருள்.
- Diuretics - கொழுப்பு பர்னர்கள் பல மிகவும் கேள்விக்குரிய குழு. அவர்கள் உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்றுகிறார்கள், மேலும் அது தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளை எடுத்துக் கொள்கிறது. நீரிழிவு நோய்களின் துஷ்பிரயோகம் மின்னாற்பகுதி ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
இந்த அடிப்படையில், நாம் இந்த நிதிகளை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து சரியாக பயன்படுத்த வேண்டும் - கொழுப்பு பர்னர்கள், அவற்றின் தீங்கு மிகவும் உண்மையானது, அதே போல் நன்மைகள்.
பெண்கள் சரியான தேர்வு
கொழுப்பு பர்னர்கள் இறுதியாக பெண் உடலின் ஹார்மோன் பின்னணியை பாதிக்கக்கூடிய வழிமுறையாகும், ஏனென்றால் அவை ஹார்மோன் வளர்சிதை மாற்றத்தில் கலந்து கொள்ளும் கொழுப்பு திசுக்களின் அளவு குறைக்கின்றன.
அதிகபட்ச விளைவுகளை நாம் அடைகிறோம்
சிறந்த விளையாட்டு கொழுப்பு பர்னர் என்பது பொருத்தமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எந்தவிதமான உடற்பயிற்சியும் இல்லாதிருந்தால் அத்தகைய சேர்க்கை வேலை செய்யாது, சரியான உணவை கவனிக்காது. நாள்பட்ட நோய்கள் இருந்தால் கூடுதலாக, இந்த மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.