லென்டென் மெனுவில் நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு சிறிய அனுபவத்தை சேர்க்க வேண்டும், இல்லையெனில் அதைக் கவனிக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும். தண்ணீரில் காய்கறி உணவுகள் மற்றும் புல்லுருவிகள் விரைவாக சலிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆகவே உங்கள் உடலிலுள்ள வைட்டமின்கள் நிறைந்த ருசியான மெலிந்த சாலடுகள் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
காளான்கள் கொண்ட சாலட்
பொருட்கள்:
- புதிய சாம்பியன்கள் - 8 பிசிக்கள்.
- கீரை - 1 கொத்து;
- ஊதா விளக்கு - 1 துண்டு;
- கொட்டைகள் சிடார் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- மசாலா.
தயாரிப்பு
Champignons முற்றிலும் கழுவி, மெல்லிய தகடுகளாக வெட்டி எலுமிச்சை சாறு தெளிக்கப்படுகின்றன. பின்னர் அவற்றை வறுக்கவும், தேங்காய் துருவல் வரை வதக்கவும். இந்த நேரத்தில், நாம் வெங்காயம் சுத்தம் மற்றும் அரை மோதிரங்கள் அதை கந்தை துணி. கீரை கழுவப்பட்டு, அசைக்கப்பட்டு, உலர்ந்ததும், ஒரு காகிதத்தண்டில் இடுகின்றன. இலைகள் பெரியதாக இருந்தால் அவற்றை துண்டுகளாக அரைக்கவும். அடுத்து, ஒரு பணியாள் தட்டு எடுத்து, கீரை ஒரு அழகான கொத்து வெளியே போட்டு, பின்னர் வறுத்த champignons மற்றும் நீல வெங்காயம். மிளகாய் பைன் கொட்டைகள் கொண்ட ஒல்லியான காய்கறி சாலட் தெளிக்கவும், ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தெளிக்கவும், மசாலாப் பொருட்களுடன் பருகவும். முற்றிலும் எல்லாம் கலந்து மற்றும் மேஜையில் டிஷ் சேவை.
ஸ்க்விட் உடன் ஒல்லியான கலவை ரெசிபி
பொருட்கள்:
- எண்ணெய் தயாராக squid - 150 கிராம்;
- செர்ரி தக்காளி - 10 பிசிக்கள்.
- பச்சை சாலட்டின் இலைகள் - 1 கொத்து;
- பல்கேரியன் சிவப்பு மிளகு - 1 பிசி;
- புல் நீலம் - 1 துண்டு;
- மசாலா.
எரிபொருள் நிரப்பலுக்கு:
- எலுமிச்சை - 0,5 துண்டுகள்;
- ஆலிவ் எண்ணெய்;
- மசாலா.
தயாரிப்பு
சிறு துண்டுகளாக ஸ்க்ரிட் கழற்றி. காய்கறிகள் நன்கு கழுவி ஒரு காகித துண்டு மீது உலர்ந்த. பின்னர் நாங்கள் பாதி தக்காளி வெட்டி, மற்றும் சாலட் இலைகள் கைகள் நசுக்கிய. பல்கேரிய மிளகு வோக்கோசுடன் சேர்ந்து மெல்லிய அரை வளையங்களில் பதப்படுத்தப்பட்டு வெட்டப்படுகின்றன. குமிழ் சுத்தம், கழுவி மற்றும் மெல்லிய semirings வெட்டப்படுகின்றன. ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு, உப்பு மற்றும் கருப்பு நிலத்தில் மிளகு - இப்போது ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் எடுத்து அதில் சாஸ் தேவையான பொருட்கள் கலந்து. பின்னர், நாங்கள் தட்டு சாஸ்கள் மீது squid கொண்டு ஒல்லியான கலவை வெளியே இடுகின்றன மற்றும் சாஸ் மீது ஊற்ற.
Peppered முட்டைக்கோசு கலவை
பொருட்கள்:
- பேக்கிங் முட்டைக்கோஸ் - 200 கிராம்;
- புதிய அன்னாசி - 50 கிராம்;
- ஆரஞ்சு - 1 துண்டு;
- பச்சை ஆப்பிள்கள் - 1 துண்டு;
- மசாலா;
- சர்க்கரை - ருசிக்க;
- எலுமிச்சை சாறு - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- காய்கறி எண்ணெய்.
தயாரிப்பு
புதிய அன்னாசி தோல் இருந்து சுத்தம், கண்கள் மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட க்யூப்ஸ் கவனமாக வெட்டி. ஆரஞ்சுகளில் நாம் தலாம், துண்டுகளாக பிரிக்கவும், பின்னர் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் பல பகுதிகளாக வெட்டுவோம். பைன் முட்டைக்கோசு மெல்லிய துண்டாக்கப்பட்டது, மற்றும் ஆப்பிள் சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட அல்லது ஒரு பெரிய grater மீது தேய்க்கப்பட்டிருக்கிறது. இப்போது நாம் அன்னாசிப்பழங்களுடன் முட்டைக்கோசு இணைக்கிறோம், ஆப்பிள்களுடன் ஆரஞ்சு வைக்கிறோம், உப்பு, சர்க்கரை சேர்த்து சர்க்கரை சேர்த்து, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் காய்கறி எண்ணெய் சாப்பிடுவோம். மயோனைசே கலந்த கலவை இல்லாமல் மெலிந்த கீரைகள் நிறைந்திருந்தன, சிறிய தட்டுகளில் வைத்து அவற்றை மேஜையில் போடுகிறோம்.
பீன்ஸ் உடன் சாலட்
பொருட்கள்:
- சிவப்பு பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் - 1 முடியும்;
- பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம் - 1 பானை;
- கேப்பர்கள் - 1 டீஸ்பூன். கரண்டியால்;
- பூண்டு - 3 கிராம்பு;
- வெங்காயம் பச்சை - ருசிக்கும்;
- புதிய கீரைகள்.
எரிபொருள் நிரப்பலுக்கு:
- தண்ணீர் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- சிவப்பு ஒயின் வினிகர் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- சாஸ் tabasco - 1 டீஸ்பூன். கரண்டியால்;
- மசாலா;
- தேன் - 1 தேக்கரண்டி.
தயாரிப்பு
எனவே, பீன்ஸ், உப்பு துருத்தி பீன்ஸ் துவைக்க மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் அவற்றை வைத்து விடுங்கள். திரவ, கேப்பர்கள் இல்லாமல் பதிவு செய்யப்பட்ட சோளத்தைச் சேர்க்கவும், பத்திரிகையின் ஊடாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட பூண்டுகளை கசக்கி, துண்டாக்கப்பட்ட கீரைகள் எறியுங்கள். ஒரு தனியான கிண்ணத்தில் தண்ணீரில் வினிகரை சேர்த்து, டேபாஸ்கோ சாஸ் சேர்த்து தேன் போடவும். சோலியம், மிளகு மிளகு மற்றும் உப்பு சலாட் டிரஸ்ஸிங் தண்ணீர். நன்கு கலவை மற்றும் 30-40 நிமிடங்கள் கஷாயம் நாம்.